বাগান

জাপানি কুইন বা হেনোমিলস: ক্রমবর্ধমান, রোপণ এবং যত্ন

বসন্তের গোড়ার দিকে, সামনের উদ্যান এবং হেজগুলিতে একটি আশ্চর্যজনক উদ্ভিদের শাখা লাল-কমলা শিখায় জ্বলে। এটি জাপানি বা জিনোমলস কুইন্সের ফুল ফোটে। তার ফুল, কমলা-হলুদ, স্কারলেট, গা red় লাল, উজ্জ্বল কমলা, সাদা বা হালকা গোলাপী, চোখ উষ্ণ করুন, মেজাজটি উত্তোলন করুন। সুর ​​বসন্তের মেজাজে। তুলনামূলকভাবে ছোট, কখনও কখনও লতানো ঝোপ একটি ফলের অলৌকিক ঘটনা, যার ফলসই "লাইভ" ওষুধ হিসাবে স্বীকৃত পদার্থগুলির একটি বৃহত প্রাকৃতিক ফার্মাসি।

জিনোমেলস জাপানি, বা জাপানি কুইন (চেনোমিলস জাপানিকা)।

গোলাপী পরিবারে জাপানি রান্নাঘর (একটি Rosaceae) পৃথক জেনোস হেনোমেলসকে বরাদ্দ করা হয়েছে (Chaenomeles), বর্তমানে 6 প্রজাতি দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়। অপেশাদার উদ্যানীদের মধ্যে রাশিয়া এবং সিআইএসের সমস্ত অঞ্চলে সর্বাধিক স্বীকৃতি এবং বিতরণ ছিল হেনোমেলস জাপানি, বা কুইঞ্জ জাপানি (চেনোমেলস জাপোনিকা).

এই আশ্চর্যজনক ফলের জন্মস্থান জাপান। ফলমূল এবং আলংকারিক ফুলের ঝোপগুলি জাপান এবং চিনে ব্যাপকভাবে জন্মে। জাপানি কুইনরা কেবল 18 তম শতাব্দীতে ইউরোপ এবং এশিয়ায় এসেছিল এবং এর মৌলিকত্ব এবং উপযোগিতার জন্য ব্যক্তিগত উদ্যান এবং গ্রীষ্মের কুটিরগুলিতে দ্রুত ছড়িয়ে পড়তে শুরু করে।

ফলের ফসল হিসাবে, কুইং জাপানিরা প্রথম দিকে বোঝায়। এটি 3-4 বছর ধরে ফল ধরতে শুরু করে এবং একটি ঝোপ দিয়ে ভাল যত্ন সহকারে আপনি 4-6 কেজি পর্যন্ত ফল পেতে পারেন এবং বৃহত্তর ফলসী জাতগুলি 50-70 গ্রাম ওজনের একটি আপেল-আকারের ফল তৈরি করে Japanese জাপানি কুঁচকির ফলের সজ্জা সাধারণত হলুদ বা কমলা হয় এবং ত্বক উজ্জ্বল হয় বা ফ্যাকাশে হলুদ, কখনও কখনও সাদা-গোলাপী ফুল। লেবু এবং অন্যান্য সাইট্রাস ফলগুলির একটি সূক্ষ্ম সূক্ষ্ম সুবাস দ্বারা হেনোমিলস ফলগুলি পৃথক করা হয়। শরত্কালের শেষ অবধি তারা শাখাগুলিতেই থাকে।

জাপানী কুইন ছড়িয়ে পড়ে

জাপানি কোচ বা জিনোমেলগুলি ইউরোপ, মধ্য এশিয়ার অনেক দেশে ভাল জন্মায়। এটি মোলডোভা, ইউক্রেন, বেলারুশ, ক্রিমিয়া এবং ককেশাসে সর্বব্যাপী। উত্তরাঞ্চলীয় অঞ্চল এবং রাশিয়ার কেন্দ্রীয় অঞ্চলগুলিতে, জাপানি জিনোমেলগুলি প্রায়শই শাখাগুলির শীর্ষে হিমশীতল হয়। অতএব, শীতল অঞ্চলে, জাপানি তুষারগুলি প্রায়শই গুল্ম বা লতানো আকারে জন্মে এবং তারা শীতকালে এটি আবরণ করে (তুষার নিক্ষেপ করুন বা অস্থায়ী আশ্রয়কেন্দ্র প্রস্তুত করুন)। দক্ষিণে এবং উষ্ণ, হিমশীতল শীতের অঞ্চলগুলিতে, অপেশাদার গার্ডেনরা এই বাগান সংস্কৃতিটিকে বহু-স্টেম গাছ দিয়ে তৈরি করেন যার উচ্চতা 2.5-3.0 মিটারের বেশি নয়।

জাপানি ফুলের ফুল

ফলের সংস্কৃতি হিসাবে জাপানি কুইন্সের উপকারিতা

সমস্ত ফলের গাছ এবং গুল্ম বাগানে দরকারী, তবে জাপানি কুইনগুলি তাদের উপর অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে।

  • জাপানি কুইনসগুলি -25 ডিগ্রি সেলসিয়াসে ফ্রস্টকে ভয় পায় না উচ্চ তুষার coverাকনা সহ এমনকি উচ্চ নেতিবাচক তাপমাত্রা সহ শীতল অঞ্চলে, এটি সাধারণত বেঁচে থাকে।
  • জাপানি তুষারপাত এটির উচ্চ হ্রাস ক্ষমতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, এবং শাখাগুলির শেষ প্রান্তে জমা করা সামগ্রিক ফসলের ফলকে প্রভাবিত করে না।
  • জিনোমেলস জাপানিদের ব্যবহারিকভাবে জল সরবরাহ, খরা-প্রতিরোধী প্রয়োজন হয় না।
  • জিনোমেলস হ'ল জাপানি বায়ু দূষণে সহনশীল। যথাযথ যত্নের সাথে, এটি 50 বছরেরও বেশি সময় ধরে এক জায়গায় ফল ধরে এবং ফল দেয়।
  • +2 ... 3 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় জাপানি জিনোমেলের ফলগুলি ফেব্রুয়ারি-মার্চ অবধি তাদের স্বাদ হারানো ছাড়াই সংরক্ষণ করা হয়।

"উত্তর লেবু" নিরাময় বৈশিষ্ট্য

টক স্বাদযুক্ত স্বাদের জন্য, স্থানীয়রা জাপানি কোচকে উত্তর লেবু বলে। হেনোমিলসের ফলের ভিটামিন "সি" এর উপাদানগুলি লেবুর চেয়ে কয়েকগুণ বেশি। এগুলিতে পি, ই, এফ, বি, জৈব অ্যাসিড, ম্যাক্রো- এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস এবং মানুষের জন্য প্রয়োজনীয় অন্যান্য উপাদান সহ প্রায় সমস্ত গ্রুপের ভিটামিন রয়েছে।

জাপানি বাদামের ফলগুলি সরকারী এবং traditionalতিহ্যবাহী medicineষধে ব্যবহৃত হয়। পটাসিয়ামের পরিমাণ বেশি থাকার কারণে তাদের রক্তচাপকে স্বাভাবিক করার এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করার ক্ষমতা রয়েছে। হেনোমিলসের ফলের মধ্যে অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের সাথে পেকটিনগুলির সংমিশ্রণটি ভারী ধাতু এবং রেডিয়োনোক্লাইডগুলি দেহ থেকে অপসারণে অবদান রাখে, যা দরিদ্র বাস্তুশাস্ত্রવાળા অঞ্চলের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। প্যাকটিনগুলির সাথে মিশ্রিত ট্যানিনগুলি প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলিতে একটি থেরাপিউটিক প্রভাব ফেলে। বীজ এবং পাতার প্রস্তুতি পোড়া ও ত্বকের সমস্যার জন্য সর্বজনীন প্রতিকার এবং ফুসফুসের রোগের জন্য জুস।

রান্নায় জাপানি রানার ব্যবহার

সজ্জার স্টোনি কোষগুলির উচ্চ সামগ্রীর কারণে, জাপানি বাদামের ফলগুলি খুব ঘন, একটি স্বাদযুক্ত স্বাদযুক্ত এবং কাঁচা আকারে ব্যবহার করা হয় না। যখন প্রক্রিয়া করা হয়, এগুলি একটি অপ্রতিরোধ্য স্বাদে পরিণত হয়। কম্বোপটস, সংরক্ষণক, জেলি, ক্যান্ডিডযুক্ত ফলগুলি, বেকড, medicষধি ডিকোশনগুলির আকারে, টিংচারগুলি এত সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর যে আজ তারা অনেক পরিবারের মেনুতে একটি উপযুক্ত স্থান অধিকার করে।

জিনোমেলস জাপানি, বা জাপানি কুইঞ্জ (চেনোমেলস জাপানিকা)

কীভাবে জাপানি রান্না বাড়বে?

জাপানি তুষারপাত তার চাষের শর্তগুলির উচ্চতর নজিরবিহীনতার জন্য উল্লেখযোগ্য। কুইনস একটি জাপানি ক্রস-পরাগযুক্ত ফসল এবং পরাগরেণকের প্রয়োজন হয়। এছাড়াও, ফসল গঠনের জন্য তার ভাল আলো প্রয়োজন।

12 বছর আগে আমি জাপানী তুষের বিভিন্ন জাতের 3 টি চারা অর্জন করেছি এবং বেড়া বরাবর রোপণ করেছি, যেখানে একে অপরের থেকে 3 মিটার দূরে কোনও ছায়া নেই। তিনটি জাতই গুল্ম আকারে বেড়ে ওঠে। আমার সাইটে আর কোনও রোগী গাছ নেই। তাপমাত্রা হ্রাস, বসন্তের হিমাগার -8 ডিগ্রি সেলসিয়াস আকারে কোনও আবহাওয়া বিপর্যয় নেই, তুষারহীন শীত জাপানি হেনোমেলস গুল্মগুলির উত্পাদনশীলতাকে প্রভাবিত করে না। এগুলি এখনও গুল্ম থেকে বছরে 2.5-3.0 কেজি ফল দেয়, যার ওজন 35-40 গ্রাম।

জিনোমেলগুলি মাটির প্রস্তুতি এবং রোপণ

হালকা থেকে মৃত্তিকা পর্যন্ত সামান্য অম্লীয় থেকে ক্ষারীয় (পিএইচ = 6-8) পর্যন্ত যে কোনও মাটিতে জাপানিদের কুঁচকগুলি বৃদ্ধি পায়। দৃ strongly়ভাবে ক্ষারযুক্ত মাটিতে, সংস্কৃতি বৃদ্ধি হ্রাস করে, উত্পাদনশীলতা হ্রাস করে, পাতার রঙ পরিবর্তন করে। স্বাভাবিকভাবেই, এটি পিএইচ = 6-7 সহ উর্বরগুলির উপর আরও ভাল বিকাশ করে।

2 বছর বয়সের চারা সহ জাপানি কুইন বসন্ত এবং শরত্কালে স্থায়ী স্থানে রোপণ করা যায়। রোপণ পিটগুলি 1.5-2.0 মিটারের মধ্যে রেখে মূল সিস্টেমের আকারের আকার প্রস্তুত করা হয় I আমি বসন্তে কিনে নেওয়া চারা রোপণ করেছি।

স্থবির ভূগর্ভস্থ জলের ফলে সিস্টেমের পচন হতে পারে। এক্ষেত্রে উচ্চতর স্থান চয়ন করুন বা ভাল নিকাশী করুন। আমি কিনে জিনোমেলের চারা রোপণের জন্য নিকাশীর প্রয়োজন হয়নি।

জাপানি কুঁচি ধৈর্য ধরে সার ছাড়াই বৃদ্ধি পায়, তবে প্রয়োগ করা হলে এটি বৃহত্তর ফল এবং বৃহত্তর ফলন গঠন করে। সুতরাং, যে মাটিগুলি রচনা এবং উর্বরতাগুলিতে ব্যর্থ হয়, জৈব এবং খনিজ সারগুলি তাদের শারীরিক এবং রাসায়নিক মাটির বৈশিষ্ট্যগুলি উন্নত করার জন্য রোপণের অধীনে প্রয়োগ করা হয়। আমি ল্যান্ডিং গর্তে 150 গ্রাম সুপারফসফেট এবং 40 গ্রাম পটাসিয়াম সালফেটের সাথে এক বালতি হিউমাসের (আপনি পরিপক্ক কম্পোস্ট ব্যবহার করতে পারেন) মাটির সাথে মিশ্রিত করেছি। মিশ্রণটি ভালভাবে মিশ্রিত হয়েছিল। জাপানি তুষার গাছের চারা রোপণের গর্তের মাঝখানে স্থাপন করা হয়েছিল এবং মাটির মিশ্রণ দিয়ে মাঝখানে পূরণ করা হয়েছিল। প্রায় এক বালতি জল wasালা হয়েছিল এবং এটি ভিজানোর পরে, বাকী মিশ্রণটি গর্তের শীর্ষে যুক্ত করা হয়েছিল। মূলের ঘাড় মাটির স্তরে রেখে দেওয়া হয়েছিল। মূলের ঘাড়কে গভীর করা প্রশস্ত অঙ্কুর গঠনের দিকে পরিচালিত করে।

জিনোমেলস জাপানি, বা জাপানি কুইঞ্জ (চেনোমেলস জাপানিকা)

জাপানি তুষার যত্ন

জলসেচন

প্রথম বছরে, জাপানি জিনোমিলস চারাগুলিকে ২-৩ সপ্তাহ পরে মাঝারি হারে জল দেওয়া হয়েছিল। পরবর্তী 2 বছরে, প্রয়োজনে 1-2 মাসের মধ্যে জল সরবরাহ করা হয়েছিল। জাপানি তুষের শিকড়গুলি 4-6 মিটার গভীরতায় পৌঁছে যায় এবং স্বচ্ছভাবে আর্দ্রতা এবং পুষ্টির সাথে গুল্ম সরবরাহ করতে সক্ষম হয়।

জাপানিদের জিনোমেলগুলি নিষিদ্ধ করছে

জাপানি কুইন শীর্ষ ড্রেসিং ছাড়াই করতে পারে, তবে উত্পাদনশীলতা বাড়াতে এবং ফলগুলি বাড়ানোর জন্য, সংস্কৃতিটি প্রতি বছর 1-2 বার খাওয়ানো হয়। বসন্তে, পূর্ণ বা নাইট্রোজেন সার সাধারণত প্রয়োগ করা হয় (অ্যামোনিয়াম নাইট্রেট, ইউরিয়া, নাইট্রোসোফেট, কেমির) এবং শরত্কালে ফসফরাস-পটাসিয়াম সার যথাক্রমে, গুল্মে বা 10 লিটার পানির দ্রবণ আকারে 80-100 এবং 40-50 গ্রাম প্রয়োগ করা হয়।

প্রথম 4 বছর আমি 2 খাওয়ানো ব্যয় করেছি এবং তারপরে একটিতে স্যুইচ করেছি। সাধারণত সম্পূর্ণ সার (নাইট্রোফোস বা কেমিরা) দিয়ে বসন্তে খাওয়ানো হয়। গত 4 বছরে, আমি জাপানী রানী খাওয়ানো বা নিবারণ করি নি। ফলন হ্রাস এখনও লক্ষ্য করা যায় নি।

জাপানি জিনোমেলস ছাঁটাই

ছাঁটাই স্যানিটারি বাহিত হয়, প্রতিবছর ফুল ও অ্যান্টি-এজিংয়ের পরে, 5-6 বছর পরে। স্যানিটারি ছাঁটাইয়ের সাথে মুকুটটির অভ্যন্তরে ঘন হওয়া বাঁকগুলি, জাপানী তুষের অসংখ্য নতুন অঙ্কুর, হিমায়িত এবং শুকনো এবং মাটির নিকটে অনুভূমিকভাবে সরানো হয়। অ্যান্টি-এজিং ছাঁটাইয়ের সাথে, 5-6 বছরের পুরানো শাখা সরানো হয়। তারা খুব কম সহনশীল হয়।

প্রতি বছর ফুল ফোটার পরে, আমি আমার ঝোপগুলি দেশে স্যানিটারি ছাঁটাইয়ের অধীনে রেখেছিলাম। ইতিমধ্যে দুবার অ্যান্টি-এজিং ছাঁটাই করেছেন। এটি হল, আমি গ্রীষ্মের 6 টি শাখা কাটা করেছি (তারা প্রায় ফল দেয় না)। এই সময়কালে, আমি বার্ষিক কেবল 3 টি শাখা রেখে পুরো অঙ্কুর মুছিয়া ফেলেছি। 3 বাম বসন্তে, দুর্বলগুলির মধ্যে একটি শিকড়ের ঘাড়ে কেটে যায়। And এবং ১১-এ, তিনি যথাক্রমে 10-12 এবং 12-15 শাখা থেকে পুনর্জীবিত গুল্ম পেয়েছিলেন। একটি সাধারণভাবে বিকাশযুক্ত গুল্মে 15-16 টি অঙ্কুর থাকতে হবে।

উষ্ণ অঞ্চলগুলিতে, জাপানি কোচ একটি বহু-স্টেম গাছ দ্বারা গঠিত হতে পারে। 3-5 কাণ্ড ছেড়ে দিন। 50 সেন্টিমিটারের স্তরে, সমস্ত পাশের শাখা এবং পাতাগুলি সরানো হয়। এটি একটি মান, এবং উপরে তারা সাধারণ গাছের মতো একটি মুকুট তৈরি করে।

ফুলের সময় জাপানি জিনোমেলস গুল্ম বা জাপানি কোচ ince

রোগ এবং কীটপতঙ্গ বিরুদ্ধে জিনোমেল সংরক্ষণ

জাপানী কুইনের প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা প্রয়োজন নেই। সংস্কৃতির জন্য ক্ষতিকারক কোনও রোগ বা কীটপতঙ্গ সনাক্ত করা যায়নি। তবে কিছু অঞ্চলগুলিতে, মালী অনুসারে, এফিডস এবং গুঁড়ো ছড়িয়ে পড়ে। সুরক্ষা পদ্ধতিগুলি কারেন্টস এবং অন্যান্য ফলের গুল্মগুলির মতো same

জাপানি জিনোমেলস প্রচারের পদ্ধতি

জাপানি তুষার গাছ বীজ এবং উদ্ভিজ্জভাবে (লেয়ারিং, সবুজ কাটা, মূল অঙ্কুর দ্বারা) প্রচারিত হয়।

জাপানি তুষের বীজগুলি স্তরিত করা দরকার, তাই বীজ বংশ বিস্তার শরত্কালে চালিয়ে নেওয়া সুবিধাজনক। তাজাভাবে বাছাই করা বীজ পৃথক বিছানায় বপন করা হয়। শীতকালে, বীজগুলি একটি প্রাকৃতিক স্তরবিন্যাস এবং একসাথে বসন্ত বয়ে যায়। দ্বিতীয় বছরে জন্মানো চারাগুলি বৃদ্ধি উদ্দীপিত করতে কাটা হয় এবং স্থায়ী জায়গায় প্রতিস্থাপন করা হয়। ট্রান্সপ্ল্যান্টেশন বসন্ত এবং শরত্কালে চালানো যেতে পারে। সাইট বা সজ্জা রক্ষার জন্য আপনার লাগানো উপাদান লাগলে বীজ বর্ধন সুবিধাজনক।

বিভিন্ন ধরণের জাপানি জিনোমেলে থাকা মায়ের বৈশিষ্ট্যগুলি সংরক্ষণ করার জন্য, উদ্ভিদিকভাবে সংস্কৃতি প্রচার করা ভাল। জাপানি তুষের গাছের উদ্ভিজ্জ বিকাশ পাশাপাশি বেরি বুশগুলিতেও সঞ্চালিত হয়।

গ্রীষ্মে চাষের জন্য জাপানি বিভিন্ন জাতের জাত এবং সংকর

জিনোমেলস জেনাসটি রাশিয়ায় বেশ কয়েকটি প্রাকৃতিক প্রজাতি এবং আন্তঃস্বল্প সংকর সংমিশ্রণ করে: জাপানী কুইঞ্জ (জাপানি হেনোমেলস), সুন্দর হেনোমিলস এবং দুর্দান্ত হেনোমিলস। প্রায় 500 জাতগুলি তাদের ভিত্তিতে প্রজনন করা হয়েছিল, তবে রাশিয়ার জলবায়ু পরিস্থিতিতে কেবলমাত্র একটি ছোট অংশ (40 টির মতো প্রকারের) সফলভাবে মধ্য চেরোজেম অঞ্চলগুলি মধ্য প্রাচীরের অঞ্চলে সফলভাবে উত্থিত হয় এবং আক্ষরিক অর্থে বেশ কয়েকটি জাত উত্তরে (উরাল, লেনিনগ্রাদ অঞ্চল) ফল ধরে। শীতল অঞ্চলে, হেনোমিলস শীতের জন্য অস্থায়ী আশ্রয় প্রয়োজন।

রাশিয়ার শীত অঞ্চলগুলিতে, প্রধানত জাপানী কোচ (জাপানি জিনোমেলেসা) জন্মে। জাপানি তুষের বিভিন্ন ধরণের হিম প্রতিরোধ এবং প্রারম্ভিক পরিপক্কতার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

জাপানিজ কুইনের বড় আকারের ফলমূল থেকে, কেউ ভিটামিন, নিকা, খলিফা, নিনা জাতীয় সুপারিশ করতে পারেন। এগুলি 80-100 গ্রাম ওজনের ফল গঠন করে, যা একটি সুগন্ধযুক্ত সুগন্ধ, উচ্চ রক্ষার গুণমান, শাখাগুলির দুর্বল বৃত্তাকার এবং রোগ এবং পোকার প্রতিরোধের দ্বারা পৃথক হয়। জাপানি জিনোমেলস ভলগোগ্রাডস্কি বিভিন্ন ধরণের খরার প্রতিরোধের পক্ষে দাঁড়িয়েছেন, রোগ এবং কীটপতঙ্গ দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ হয় না, এটি শক্ত হয় তবে ফলগুলি ছোট - 35-40 গ্রাম পর্যন্ত, যদিও তাদের একটি দুর্দান্ত সুবাস রয়েছে।

আমার ডাচায়, জাপানি ভলগোগ্রাদ, ভিটামিন এবং নিকোলাইয়ের কুইন জাতগুলি বাড়ছে। তারা দক্ষিণ শীত এবং বসন্তের তাপমাত্রার পার্থক্য ভালভাবে সহ্য করে। ফলগুলি বড় নয়, 35-50 গ্রাম, তবে ঝোপঝাড়গুলি বার্ষিক ফল দেয় এবং স্যানিটারি এবং অ্যান্টি-এজিং কাটা বাদে কার্যত যত্নের প্রয়োজন হয় না।

জাপানি তুষের ফলের জাতগুলির মধ্যে - মধ্য রাশিয়া এবং আরও বেশি উত্তর মধ্য কৃষ্ণভূমি অঞ্চলের জন্য সুন্দর (উচ্চ) হেনোমিলস, নিম্নলিখিতটি পশ্চিম ইউরোপের বংশনকারীদের দ্বারা বংশজাত, তবে রাশিয়া এবং ইউক্রেনে পরীক্ষিত: ডায়ানা, নিভালিস, মার্লুসি এবং অন্যান্যদের জন্য সুপারিশ করা যেতে পারে। গুল্ম 1.5-2.0 মি লম্বা। ফুলের রঙ ফ্যাকাশে ক্রিম, সাদা, হালকা গোলাপী। 80 গ্রাম পর্যন্ত ফলগুলি হলুদ বা একটি লাল ব্যারেল সহ হলুদ।

চমত্কার জিনোমিলগুলির বিভিন্ন প্রকারগুলি মূলত অলঙ্কার হিসাবে জন্মায়।

জিনোমেলস জাপানি, বা জাপানি কুইঞ্জ (চেনোমেলস জাপানিকা)

কিভাবে জাপানি রানী একটি ভাল ফসল পেতে?

দেশে বড় আকারের ফলস্বরূপ হেনোমিলগুলি বৃদ্ধি করতে আপনাকে ক্যাটালগ থেকে একটি জোনেড জাত নির্বাচন করতে হবে। এর জৈবিক বৈশিষ্ট্য এবং পুষ্টি সরবরাহের জন্য প্রয়োজনীয়তার সাথে পরিচিত হন।

দয়া করে নোট করুন! অল্প সময়ে পুষ্টির অল্প সরবরাহ, অকাল ছাঁটাই, বিশেষত বার্ধক্য বিরোধী, জাপানি বাদামের ফলগুলি সূক্ষ্ম হবে, এবং মাংস মোটা হবে।

ভিডিওটি দেখুন: একট জপন গর জজঞস করন! -BA এব -TARA মধয পরথকয ক? (মে 2024).