লাতিন থেকে অনুবাদ, "ভ্যালারিয়ান" নামের অর্থ "স্বাস্থ্যকর হওয়া"। প্রাচীন গ্রীসে ব্যবহৃত শান্ত, উত্তম মেজাজ আনার, দমবন্ধতা, হিস্টিরিয়া থেকে মুক্তি, মৃগীরোগজনিত ক্ষত থেকে মুক্তি পাওয়ার ক্ষমতার জন্য ভ্যালারিয়ান। রাশিয়ায়, ওষুধের কাঁচামাল হিসাবে ভ্যালিরিয়ানের শিল্প সংগ্রহটি প্রথম পিটার আইয়ের অধীনে বোটানিকাল গার্ডেনে সংগঠিত হয়েছিল। বর্তমানে, ভ্যালেরিয়ান বিভিন্ন রোগের জন্য সরকারী medicineষধ এবং লোকজ রেসিপিগুলিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। মাঝারি গলি এবং দক্ষিণাঞ্চলে ভ্যালারিয়ান medicষধি গাছ হিসাবে চাষ করা হয়। ফলস্বরূপ কাঁচামালগুলি ওষুধ এবং inalষধি চার্জ উত্পাদনের জন্য তাজা এবং শুকনো আকারে ব্যবহৃত হয়। এই প্রকাশনায়, আমরা ভ্যালিরিয়ানকে ঘনিষ্ঠভাবে দেখব: এর শরীরের উপর চিকিত্সার প্রভাব, রাসায়নিক রচনা, medicষধি কাঁচামাল সংগ্রহের সম্ভাবনা এবং বাড়িতে বাড়ার সম্ভাবনা।
ভ্যালেরিয়ান অফিসিনালিস - বৈশিষ্ট্য, ক্রমবর্ধমান এবং কাটার বৈশিষ্ট্য।
ভ্যালারিয়ানের বোটানিকাল বিবরণ
আধুনিক শ্রেণিবিন্যাসে, ভ্যালরিয়ান হানিস্কল পরিবারের সাবফ্যামিলি ভ্যালেরিয়ানাসিয়ার অন্তর্গত। ভ্যালারিয়ান অফিসিনালিস একটি পৃথক দৃশ্যে হাইলাইট করা - ভ্যালেরিয়ানা অফিসিনালিস। মানুষের বিশাল সংখ্যক প্রতিশব্দ রয়েছে, যার প্রধান নাম "বিড়াল ঘাস"।
ভ্যালারিয়ার জন্মস্থান ভূমধ্যসাগর। রাশিয়ায়, ভিভোতে, ভ্যালিয়েরিয়ান দক্ষিণের অঞ্চলগুলির সমগ্র ইউরোপীয় অঞ্চল, ককেশাস, সাইবেরিয়া এবং সুদূর পূর্ব অঞ্চলে বন এবং বন-স্টেপ্প অঞ্চলগুলির মধ্যবর্তী স্ট্রিপ জুড়ে বিতরণ করা হয়। এটি বর্ধিত আর্দ্রতার প্রয়োজনীয়তা সহ উদ্ভিদের গোষ্ঠীর অন্তর্ভুক্ত, সুতরাং এটি জলাবদ্ধ বনভূমির প্রান্ত বরাবর নদীর তীর বরাবর, জলাভূমিগুলিতে মূলত আর্দ্র জমিগুলিতে জন্মে।
ভ্যালরিয়ান অফিফিনালিস একটি ভেষজঘটিত বহুবর্ষজীবী, উচ্চতা 1.5-2.0 মিটার পর্যন্ত, আংশিক ছায়া পছন্দ করে। প্রথম বছরে, এটি বেসাল পাতার একটি গোলাপ তৈরি করে এবং দ্বিতীয় এবং পরবর্তী বছরগুলিতে এটি উচ্চ সোজা ডালগুলি বের করে দেয়, যা ভিতরে একটি ফাঁকা-ফাঁকা কাঠামো দ্বারা পৃথক করা হয়, নীচের অংশে ফ্যাকাশে বেগুনি রঙযুক্ত থাকে, যা গাছের উপরের অংশে শাখা করে। ডাঁটা খাঁজে withাকা থাকে। কান্ডের পাতা বিপরীতে অবস্থিত, এগুলি ডালপালার নীচের অংশে দীর্ঘ পেটিওলেট হয়, উপরেরগুলি নির্মল থাকে। পাতার ব্লেডগুলি বিভাগগুলিতে বিভক্ত করা হয় (4-11 জোড়া), অযৌক্তিক পিনেটে বিচ্ছিন্ন, সেরেট প্রান্তগুলি।
পাপড়িগুলির সাদা-গোলাপী রঙের ছোট ছোট ভ্যালিরিয়ান ফুলগুলি আলগা ছাতাগুলিতে সংগ্রহ করা হয় (সাবধানে পরীক্ষা করার পরে, এটি কোরিম্বোজ-প্যানিকুলেট ইনফ্লোরেসেন্সেস), যা শাখাগুলি কাণ্ডের শীর্ষে অবস্থিত। এটি মে মাসের তৃতীয় দশক থেকে আগস্টের মাঝামাঝি পর্যন্ত ফোটে। ফলটি বাহ্যিক আকারে মুরগির ডিমের অনুরূপ একটি ক্ষুদ্র আকারের আকৃতিযুক্ত অচেন। জুলাই থেকে সেপ্টেম্বর শেষে বীজ সংগ্রহ করা হয়
ভ্যালারিয়ার একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হ'ল একটি নির্দিষ্ট গন্ধ, যা গাছগুলিকে প্রয়োজনীয় তেল দিয়ে দেয়। হাইলাইটেড আসল ভ্যালারিয়ান তেলের তেতো-মিষ্টি স্বাদ রয়েছে। এটি সুগন্ধীতে ব্যবহৃত হয়, অভিজাত পারফিউমের রচনাগুলি একটি ধ্রুবক, পরিশুদ্ধ, গভীর সুগন্ধযুক্ত, সবুজ বনের গন্ধের একটি শীতল নোট সহ giving
মনোযোগ দিন! ভ্যালিরিয়ানের সাথে ক্লিয়ারিংয়ের পরে, মাঝারিগুলি সর্বদা জলাবদ্ধ হয়, ফুলের দৃ mus় ঝাঁকুনির দ্বারা কাঠের-বালসমিক সুগন্ধ দ্বারা আকৃষ্ট হয়। সুগন্ধ অলৌকিকভাবে শান্ত হয়, বিশ্রাম ও মননের জগতে নিমগ্ন।
মাটির উপরের 10-15 সেন্টিমিটার স্তরে, 10-10 সেন্টিমিটার লম্বা পাতলা কর্ডের মতো অধস্তন শিকড় সহ ভ্যালিরিয়ানের একটি রাইজোম থাকে h রাইজোম এবং শিকাগুলির রঙ হলদে বর্ণের বাদামি, ফ্র্যাকচারে - প্রায়শই হলুদ থেকে বাদামি বর্ণের হয়। অ্যাডেক্সেক্সাল শিকড়গুলি ভঙ্গুর, স্পষ্টভাবে রাইজোম থেকে পৃথক। স্বাদ জ্বলছে, কিছুটা তেতো।
ভ্যালারিয়ান ভাষায়, শিকড়ের সাথে একটি রাইজোম একটি তীক্ষ্ণ, উচ্চারণযুক্ত নির্দিষ্ট গন্ধযুক্ত ছাতা গাছের অন্যান্য রাইজোম থেকে পৃথক, যা পুরুষ কৃপণালীতে খুব আকর্ষণীয়। রাসায়নিক রচনাটি মহিলা ফেরোমোনসের অনুরূপ, যা প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের উপর আকর্ষণীয়ভাবে কাজ করে। আকর্ষণীয় সুগন্ধে শ্বাস ফেলা, পুরুষরা পরম্পরায় পড়ে যান।
ভ্যালারিয়ার একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হ'ল একটি নির্দিষ্ট গন্ধ, যা গাছগুলিকে প্রয়োজনীয় তেল দিয়ে দেয়।
ভ্যালেরিয়ান এর রাসায়নিক সংমিশ্রণ
প্রধান থেরাপিউটিক পদার্থ হ'ল প্রয়োজনীয় তেল যা পুরো উদ্ভিদে অন্তর্নিহিত, তবে মূলত প্রাপ্তবয়স্ক, সু-বিকাশযুক্ত উদ্ভিদের শিকড় এবং রাইজোমে জমা হয়। ভ্যালরিয়ানের উপাদানগুলির একটি অনন্য রচনা রয়েছে যা মানুষের জন্য প্রয়োজনীয়। এর মধ্যে রয়েছে ট্যানিনস, অ্যালকালয়েডস, জৈব অ্যাসিড (ম্যালিক, ফর্মিক, বাটরিক, স্টিয়ারিক, এসিটিক)। শিকড় এবং রাইজগুলি ক্যালসিয়াম, আয়রন, জিংক, পটাসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ম্যাগনেসিয়াম, সেলেনিয়াম ইত্যাদি সহ ম্যাক্রো এবং মাইক্রোএলমেটগুলিতে সমৃদ্ধ are
ভ্যালেরিয়ান নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য
ভ্যালরিয়ান অপরিহার্য তেলগুলি স্নায়ুতন্ত্রকে প্রশান্ত করে, মসৃণ পেশী এবং করোনারি জাহাজের ঝাপটাকে শিথিল করে, সাধারণ প্রতিচ্ছবি হ্রাস করতে পারে, চাপ কমাতে সহায়তা করে, স্নায়বিক উত্তেজনা, মৃগী, হিস্টিরিয়া এবং মাইগ্রেনের সময় ইতিবাচক গতিশীলতা সরবরাহ করে। এগুলি ঘুমকে স্বাভাবিক ও দীর্ঘায়িত করতে, রক্ত সঞ্চালনে উদ্দীপনা জোগায়।
রাইজোম এবং ভ্যালেরিয়ান মূলের অনন্য রাসায়নিক রচনাটি ফার্মাসিস্টরা ড্রাগগুলি বিকাশে ব্যবহার করে যা হজমের পথে কার্যকরভাবে প্রভাবিত করে, যকৃত, পিত্ত নালী এবং পিত্তথলি, কিডনির নির্দিষ্ট কিছু রোগ সহ। গর্ভবতী মহিলাদের টক্সিকোসিসে ভ্যালরিয়ানের একটি নির্দিষ্ট ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে।
প্রাচীন কাল থেকেই ভ্যালেরিয়ান ভেষজবিদদের দ্বারা লোক medicineষধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বাড়িতে তৈরি ডিকোশনস এবং জলের ইনফিউশনগুলির আকারে এটি কোলেরেটিক, অ্যান্টিকনভালস্যান্ট, অ্যান্থেলিমিন্টিক, অ্যান্টিমেটিক এজেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয়। লোকেরা ভ্যালিরিয়ানকে হাইপোকন্ড্রিয়া, মাথা ব্যথা এবং ধড়ফড়ানোর জন্য একটি অপরিহার্য হাতিয়ার হিসাবে বিবেচনা করে, হৃদযন্ত্রের ব্যথার জন্য একটি ড্রাগ হিসাবে বিবেচনা করে।
অফিসিয়াল ফার্মাকোপোইয়ায় ভ্যালিরিয়ান থেকে প্রস্তুতি এবং বিকল্প চিকিত্সা বেশ কয়েকটি রোগের জন্য "প্রাথমিক চিকিত্সা" হিসাবে বিবেচিত হয়।
শুকনো কাটা মালামাল ভ্যালিরিয়ান অফিসিনালিসের।
বাড়িতে medicষধি রচনা প্রস্তুত করার পদ্ধতি
জলের উপর ভ্যালরিয়ান আধান
শুকনো কাঁচা কাঁচামাল এক চা চামচ ঠান্ডা বিশুদ্ধ জলে এক গ্লাস (200 মিলি) pouredালা হয়। ঘরের তাপমাত্রায় 6-8 ঘন্টা জোর দিন। খাবারের আগে 0.5 ঘন্টা জন্য 3 বার দিন।
ডোজ: প্রাপ্তবয়স্কদের - 1 টেবিল চামচ, শিশু - এক চা চামচ।
তারা স্নায়বিক উত্তেজনা, হিস্টিরিয়া, হাইপোকন্ড্রিয়া, মাথা ব্যথা এবং হার্ট ব্যথার জন্য আক্রমণাত্মক হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
ভ্যালারিয়ান ব্রোথ
শুকনো কাঁচামাল একটি চা চামচ বিশুদ্ধ জল একটি গ্লাস (200 মিলি) pouredালা হয়। একটি ফোঁড়া আনুন, তাপ বন্ধ করুন, ঘরের তাপমাত্রায় শীতল করুন।
1 টেবিল চামচ নিন:
- শোবার আগে অনিদ্রা সহ;
- নিউরোস্টেনিয়া, উত্তেজিত অবস্থা, হিস্টিরিয়া সহ - খাওয়ার পরে দিনে 3 বার;
- পেটে ব্যথা থেকে এবং হজমে উন্নতি করতে - খাবারের আগে 0.5 ঘন্টা ধরে দিনে 3 বার।
মৃগী রোগের সাথে, ভেষজ বিশেষজ্ঞরা শুকনো শিকড়গুলির একটি কাঁচে প্রতি অন্য দিন রোগীকে স্নানের পরামর্শ দেন। শুকনো কাঁচামাল 400-500 গ্রাম একটি কফি পেষকদন্ত মধ্যে গ্রাউন্ড হয়, 2 লিটার জল দিয়ে pouredালা, 2 ঘন্টা জন্য সেদ্ধ। শীতল, ফিল্টার এবং স্নানের জন্য প্রস্তুত স্নান যোগ করুন।
ফার্মেসীগুলিতে অ্যালকোহল টিংচার, এক্সট্রাক্ট, ভ্যালিরিয়ান পাউডার কেনা ভাল।
ভ্যালেরিয়ান অফিসিনালিস মূল।
ভ্যালিরিয়ানের কোনও contraindication আছে?
অন্যান্য ওষুধের মতো ভ্যালেরিয়ান ব্যবহারেরও এর সীমাবদ্ধতা রয়েছে। দীর্ঘ পরিমাণে ব্যবহারের সাথে (1-2 মাসের বেশি) প্রচুর পরিমাণে, ভ্যালেরিয়ান প্রস্তুতিগুলি স্নায়ুতন্ত্রকে বাধা দেয়, পাশাপাশি হজম ব্যবস্থা, তারা বমি বমি ভাব এবং মাথা ব্যাথার কারণ হতে পারে। ঘুম, হতাশা, মাথা ঘোরা এবং এমনকি নার্ভাস উত্তেজনা, গুরুতর ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে।
গ্যাস্ট্রিক আলসার, তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিস এবং উচ্চ রক্তের জমাটবদ্ধতার সাথে ওষুধগুলি অ্যালার্জি আক্রান্তদের, এই ওষুধগুলিতে ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতাগুলির সাথে contraindication হয়।
শিশুদের চিকিত্সার জন্য, ভ্যালারিয়ান প্রস্তুতিগুলি কেবলমাত্র একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শের পরে ব্যবহার করা যেতে পারে।
সাবধান: চিকিত্সা এজেন্ট হিসাবে ভ্যালেরিয়ান দীর্ঘায়িত ব্যবহারের আগে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।
ভ্যালারিয়ার medicষধি কাঁচামাল সংগ্রহ, সংগ্রহ এবং সংগ্রহের বৈশিষ্ট্য
চিকিত্সা সংক্রান্ত কারণে, ভ্যালারিয়ার শিকড় এবং rhizomes কাটা হয়। ভ্যালেরিয়ার ভূগর্ভস্থ অংশগুলি খনন এবং সংগ্রহের কাজ গাছপালার জীবনের দ্বিতীয় বছর থেকে শুরু হয়। উপরের গ্রাউন্ডের ভর পুরোপুরি শুকনো হওয়ার পরে গাছগুলি ফুল ফোটার পরে শিকড়ের সাথে রাইজমগুলি খনন করা হয়। আপনি বসন্তে rhizomes খনন করতে পারেন, তবে এই সময়ের মধ্যে কাঁচামালগুলির গুণমান কম।
ভ্যালেরিয়ান শিকড়গুলির সাথে রাইজোম উপরের 10-15 সেন্টিমিটার স্তরে অবস্থিত, তাই বেওনেট বেলচাগুলিকে সীমিত করে তোলে। আস্তে আস্তে মাটি থেকে পরিষ্কার করা হয়েছে, কাটা ভরগুলির উপরের স্তরটিকে আঘাত না করার চেষ্টা করছে। চলমান পানির নিচে তত্ক্ষণাত কাঁচামাল ধুয়ে ফেলুন। ঘন রাইজোমগুলি (10 সেমি পর্যন্ত) বরাবর টুকরো টুকরো করে কাটা হয় এবং একটি স্তরতে 10-15 সেমি পর্যন্ত ছড়িয়ে যায়। এটি একটি ক্যানোপির নীচে শুকানো যায়, 5 সেন্টিমিটারের বেশি স্তর ছাড়াই ছড়িয়ে যায় raw কাঁচামালগুলি ছাঁচ থেকে রোধ করতে তারা প্রায়শই টেড করে এটি ঘুরিয়ে দেয়।
বিশেষভাবে প্রস্তুত ড্রায়ারে শুকানোর সময়, ভেজা ভর প্রথমে একটি খসড়ার ছায়ায় শুকানো হয়, ড্রায়ারে স্থানান্তরিত হয় এবং তথাকথিত "ঠান্ডা শুকনো" এর অধীন হয়। এই ধরনের ড্রায়ারের তাপমাত্রা + 30 ... + 35 within within এর মধ্যে বজায় রাখা হয় С নিম্ন তাপমাত্রা ছাঁচ কাঁচামাল তৈরি করতে পারে এবং উচ্চ তাপমাত্রায় প্রয়োজনীয় তেলগুলির উদ্বোধন শুরু হয় - medicষধি কাঁচামালগুলির মূল উপাদান।
ভেলরিয়ান শুকানো সম্পূর্ণ বিবেচনা করা হয় যদি rhizomes সহজেই ভেঙে যায়। শুকনো কাঁচামাল 3 বছরের জন্য একটি শুকনো ঘরে, কাগজের ব্যাগে বা প্রাকৃতিক ফ্যাব্রিক দিয়ে তৈরি ব্যাগে সংরক্ষণ করা হয় এবং বার্ল্যাপ থেকেও তৈরি করা যায়।
সঠিকভাবে শুকনো শিকড় এবং ভ্যালারিয়ার রাইজোমের একটি অদ্ভুত গন্ধ, কিছুটা জ্বলন্ত, তেতো স্বাদ রয়েছে।
চিকিত্সা এজেন্ট উত্পাদন জন্য নতুন কাঁচামাল 3 দিনের মধ্যে ব্যবহার করা হয়।
Medicষধি গাছের সংগ্রহ, শুকানো এবং সংরক্ষণের নিয়ম সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য "কীভাবে সঠিকভাবে medicষধি গাছ সংগ্রহ এবং শুকানো যায়" নিবন্ধটি দেখুন see
ভ্যালেরিয়ান অফিসিনালিসের চারা
দেশে ক্রমবর্ধমান ভ্যালিরিয়ান
অবশ্যই, পরিবারে এই জাতীয় medicষধি ভেষজ সবসময় প্রয়োজন। অনেক গ্রীষ্মের বাসিন্দারা তাদের সাইটে একটি ফার্মেসী লাগান, যেখানে তারা বাড়ির চিকিত্সার জন্য সবচেয়ে প্রয়োজনীয় এবং নিরাপদ medicষধি গুল্মের কিছু বৃদ্ধি করে। এই তালিকায় ভ্যালারিয়ানও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
ভ্যালিরিয়ান বপন
ভ্যালারিয়ার বীজগুলি स्वतंत्रভাবে কেনা বা সংগ্রহ করা যায়। হালকা বনের মাটিতে বপন করার সময় 100% বীজের অঙ্কুরোদগম হয়। চেরনোজেমগুলিতে, মাটির looseিলে increasingালা বৃদ্ধি করে প্রথমে হিউমসের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া ভাল। একটি সাধারণ বা নিম্ন ক্ষেত্রে পদ্ধতিতে আর্দ্র জমিতে শরত বা বসন্তে বপন করা হয়। ছোট বীজগুলি 0.5 সেমি গভীরতায় রোপণ করা হয় বা পৃষ্ঠের বপনের সময় মাটির একটি ছোট স্তর দিয়ে আবৃত করা হয়। বায়ু তাপমাত্রা + 5 ... + 6 ডিগ্রি সেলসিয়াসে অঙ্কুর 2-3 সপ্তাহ পরে প্রদর্শিত হবে। বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য সর্বোত্তম বায়ু তাপমাত্রা + 20 ... + 25 ° ges থেকে শুরু করে
যত্ন
হাইড্রোফিলিসিটি সত্ত্বেও, ভ্যালেরিয়ান এখনও দীর্ঘ সময়ের জন্য খরা সহ্য করতে সক্ষম। যত্ন সময়মতো আগাছা অপসারণ এবং আলগা অবস্থায় মাটি বজায় রাখার অন্তর্ভুক্ত।
প্রথম বছরে, কেবল ভ্যালিরিয়ান পাতার একটি গোলাপ তৈরি হয় te উপরের গ্রাউন্ডের ভর ক্রমবর্ধমান তুষার গলে যাওয়ার সাথে সাথেই শুরু হয়। 40-45 দিনের মধ্যে দ্বিতীয় বছর থেকে অঙ্কুরোদগম এবং ফুল ফোটানো শুরু হয়। এক জায়গায় দীর্ঘ সময়ের জন্য বাড়তে পারে। শিকড়গুলি বৃদ্ধি এবং বিকাশের দ্বিতীয়-তৃতীয় বছরে খনন করে। 75-90 দিনের মধ্যে বীজ পাকা হয়। যদি বীজের প্রয়োজন হয় না, তবে ফুলের ফুলগুলি প্রদর্শিত হওয়ার সাথে সাথে শীর্ষগুলি কেটে ফেলা হয়। তারপরে পুষ্টিগুলি উদ্ভিদে একটি বৃহত্তর রুট সিস্টেম গঠনে যায়।
ভ্যালারিয়ান এর প্রজনন
ভ্যালেরিয়ান বীজ বা গুল্ম বিভাগ দ্বারা প্রচারিত। বীজ বর্ধনের সময়, প্রস্তুত বীজ শরত্কালে বা বসন্তে বপন করা হয়। বীজগুলি তাদের অঙ্কুরোদগম দ্রুত হারাতে পারে, তাই নতুন করে বপন করা বীজ দিয়ে ভালভাবে বপন করা হয়।
গুল্মগুলিকে বিভক্ত করে ভ্যালেরিয়ান প্রজনন বসন্তে সঞ্চালিত হয়, গাছের উপর পাতা ফোটার আগেই। রোপণ গুল্মগুলি বিভক্ত করা হয় যাতে রাইজোমে বেশ কয়েকটি জীবন্ত কুঁড়ি থাকে।
কাঁচা ভ্যালেরিয়ান অফিসিনালিস সংগ্রহ।
কাঁচামাল সংগ্রহ
কাঁচামাল সংগ্রহ বায়ু ভর শুকানোর পরে বাহিত হয়। এক গুল্ম থেকে কাঁচামাল পুনরায় সংগ্রহের কাজ এক বছরের পরে আর আগে করা হয় না। শিকড়ের সাথে রাইজোমের পুরো খনন করার পরে, বীজগুলি আরও প্রজননের জন্য গঠিত ফোসায় প্রবর্তিত হয়।
প্রিয় পাঠক! আপনি ভ্যালিরিয়ান অফিসিনালিসের বৈশিষ্ট্যগুলি, বিভিন্ন রোগে এর ব্যবহার, medicষধি পানীয়ের স্ব-প্রস্তুতি এবং দেশে ক্রমবর্ধমান ভ্যালারিয়ার সম্ভাবনার সাথে পরিচিত হন। এটি আবারও স্মরণে রাখা যায় যে চিকিত্সার কোর্সের জন্য দীর্ঘ সময়ের জন্য ভ্যালেরিয়ান প্রস্তুতির ব্যবহার কেবলমাত্র ডাক্তারের পরামর্শে প্রয়োজন। সুস্থ থাকুন!
