জুজুব, উপকারী বৈশিষ্ট্য এবং contraindication যা আমরা আজ বিবেচনা করব, একটি গাছ এবং Krušinov পরিবারে সদস্যপদ আছে। এছাড়াও, উদ্ভিদটি "আনবি", "জুজুবা", "জুজুব", "চীনা তারিখ" নামে পরিচিত। এর মাত্রা দৈর্ঘ্যে 5-7 মিটার পৌঁছায়। বিতরণ পরিসর ইউরোপ, অস্ট্রেলিয়া, এশিয়া, জাপান জুড়ে। প্রিয় জায়গা হ'ল পাহাড় এবং mountainালু op
শরত্কাল শুরু হওয়ার সাথে সাথে চকচকে লাল-বাদামি খোসার গোলাকার বা লম্বা ফলগুলি গাছ থেকে কাটা হয়। এগুলি মাংসল, সরস এবং স্বাদযুক্ত।
কিংবদন্তি অনুসারে, জুজুব স্বর্গে বেড়ে ওঠে এবং গ্রহটিতে বসবাসকারী সমস্ত মানুষের নাম লেখা রয়েছে তার পাতায়। সবচেয়ে আশ্চর্যের বিষয় হ'ল কোনও সাপ কখনও গাছে উঠতে পারে না এবং অনেক লোক এমনকি গাছটিকে সংরক্ষণ করে এবং পবিত্র বলে মনে করে। এর উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, আনাবিকে অন্যতম কার্যকর medicষধি গাছ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। জুজুবের উপকার ও ক্ষতি কী তা বিবেচনা করুন।
আণবিক রসায়ন
জুজুবতে পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ। এটিতে খনিজ উপাদান যেমন কপার, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ফসফরাস, দস্তা, ম্যাঙ্গানিজ, আয়োডিন, আয়রন, স্টেরিনস, জৈব অ্যাসিড, ফ্ল্যাভোনয়েডস, ভিটামিন (বি 6, সি, এ, বি 1), ট্যানিনস, পেকটিন রয়েছে।
ক্যালোরির পরিমাণ হিসাবে, তবে 100 গ্রাম ফলের মধ্যে 287 কিলোক্যালরি থাকে। পণ্যের 100 গ্রাম প্রতি পুষ্টির মান হয় 3.7 / 1.1 / 73.6 গ্রাম (যথাক্রমে প্রোটিন, চর্বি এবং শর্করা)) তবে গ্লাইসেমিক সূচকটি খুব বেশি - 110 ইউনিট।
চীনা তারিখের রচনা এবং দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি ধন্যবাদ নির্ধারণ করা হয়েছে:
- প্রোটিন হ'ল সব ধরণের কাপড়ের জন্য একটি বিল্ডিং উপাদান। তদাতিরিক্ত, এটি ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলগুলির দ্রুত পুনর্নির্মাণে অবদান রাখে।
- অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়াগুলিতে শরীর দ্বারা ব্যবহৃত হয়। সুতরাং, তাদের প্রোটিন সংশ্লেষণের জন্য প্রয়োজন, অভাবের সাথে শরীরের বয়স শুরু হতে শুরু করে, স্নায়ুতন্ত্র এবং মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতায় সমস্যা দেখা দেয়।
- খনিজ উপাদানগুলি প্রতারণামূলক প্রক্রিয়াগুলি নিয়ন্ত্রণ করে।
- ফ্ল্যাভোনয়েডগুলি কেবল শরীরকে চাঙ্গা করে না, ক্ষতিকারক র্যাডিকালগুলির প্রভাবও দূর করে eliminate
- অ্যাসকরবিক অ্যাসিড প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণ করে।
- ভিটামিনগুলি পুরো শরীরের সঠিক ক্রিয়াকলাপের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
- চর্বি কেবল জ্বালানী হিসাবে দেহ দ্বারা গ্রাস করে না, তারা নখ, চুল এবং ত্বকের জন্য একটি বিল্ডিং উপাদানও বটে।
- জৈব অ্যাসিড অ্যাসিড-বেস ব্যালেন্স নিয়ন্ত্রণ করে।
দরকারী সম্পত্তি
এমনকি প্রাচীন চিনেও জুজুবের উপকারী বৈশিষ্ট্য এবং contraindication বর্ণনা করা হয়েছিল। তারা হৃদয়ের সমস্যাযুক্ত লোকদের উপহার হিসাবে তাকে নিয়ে কথা বলেন, হজম, রক্ত এবং স্নায়ুতন্ত্রের উপর উপকারী প্রভাব নির্দেশ করে।
উদ্ভিদের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ নিরাময় সম্পত্তি হ'ল চাপ কমানোর ক্ষমতা। সুতরাং, এটি উচ্চ রক্তচাপের জন্য সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়। সত্য, ফলগুলি অবশ্যই কোর্স অনুযায়ী খাওয়া উচিত।
বিজ্ঞানীরা দেখতে পেয়েছেন যে উনাবি কেবল প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করে না, দুধের উত্পাদনে নার্সিংয়ে থাকা মায়েদেরও সহায়তা করে।
অনিদ্রা, তীব্র ঘাম, ঘাবড়ান, হার্টের ধড়ফড়ানি, স্নায়ুতন্ত্রের জন্য জুজুব এর কাটা পরামর্শ দেওয়া হয়।
চাইনিজ খেজুর জুজুব শরীর থেকে টক্সিন এবং কোলেস্টেরল নির্মূল করতে অবদান রাখে।
প্রস্তুত আধান একটি নিরাময় সম্পত্তি আছে, তাই এটি আলসার, পুরানো ক্ষতগুলির চিকিত্সার ক্ষেত্রে ভালভাবে ব্যবহৃত হয়। এছাড়াও, আধানটি মাউথওয়াশ, চুল শক্তিশালী করার এজেন্ট হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
চীনা ডেটিয়া ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্যের বিরুদ্ধে লড়াই, পাশাপাশি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যার সাথে, বিশেষত গ্যাস্ট্রাইটিসে নিজেকে ভাল প্রমাণ করেছে।
Medicষধি ফলের উপর ভিত্তি করে রান্না করা মলম, সেইসাথে ডিকোশনগুলি পিউল্যান্ট ক্ষত, ত্বকের আলসার, পোড়া, কাটগুলি ব্যবহার করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, আনবিবি একটি মূত্রবর্ধক, তাই এটি প্রায়শই কিডনি পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হয় বা যারা ওজন হ্রাস করতে চান তাদের ডায়েটে প্রবেশ করানো হয়।
প্রাকৃতিক শর্করার পরিমাণ বেশি থাকায় কেবলমাত্র অল্প পরিমাণে ফল খান।
লিভার, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম, ক্যান্সার, শ্বাসতন্ত্রের চিকিত্সা ও প্রতিরোধের জন্য জুজুব একটি কার্যকর সরঞ্জাম।
Medicষধি উদ্দেশ্যে গাছের সমস্ত অংশ ব্যবহার করুন: ফল, শিকড়, পাতা এবং এমনকি বীজ।
Contraindications
জুজুবের দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলির বৃহত্তর সত্ত্বেও, contraindication এবং ক্ষতির উপস্থিতিও রয়েছে। সুতরাং, হাইপোটোনিক্স ব্যবহার করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ডিকোশন পান করা বা ফল খাওয়ারও পরামর্শ দেওয়া হয় না। পুরো উদ্ভিদ জগতের মতো, উনাবি শরীর নিজেই অসহনীয় হতে পারে। অতএব, চিকিত্সা শুরু করা বা ছোট ডোজের সাথে বেরি খাওয়া প্রয়োজন। যদি সবকিছু যথাযথ হয় তবে আপনি ডোজটি বাড়িয়ে নিতে পারেন।
এখন আপনি জানেন যে জুজুব কীসের জন্য দরকারী। জুজুব থেকে কীভাবে বিভিন্ন medicষধি পিশন প্রস্তুত করবেন তা শিখলে, আপনি কেবল রসালো ফলের স্বাদ উপভোগ করতে পারবেন না, তবে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতিও করতে পারবেন।
