গাছপালা এবং স্বাস্থ্য

প্রাচীন কাল থেকেই, মানুষ তার বাড়িকে গাছপালা দিয়ে সাজানোর চেষ্টা করেছে। সে নিজেকে প্রকৃতির সাথে অনুভব করে এর কণাটি নিজের বাড়িতে স্থানান্তরিত করে। নিরাময় জন্য গাছপালা পরিণত। তবে আকাঙ্ক্ষা ছিল আরও স্বজ্ঞাত। বর্তমানে, বিজ্ঞানীরা প্রতিষ্ঠিত করেছেন যে, নান্দনিক বৈশিষ্ট্য ছাড়াও, গাছপালাগুলির আরও একটি কার্যকর কার্যকারিতা রয়েছে - অন্দর গাছপালা বায়ুর সংশ্লেষকে উন্নত করে এবং বায়ুমণ্ডলকে পরিষ্কার করে.

সুবিধা

গার্হস্থ্য উদ্ভিদ অভ্যন্তরীণ আবহাওয়ার উন্নতিতে যথেষ্ট সহায়তা করে। তারা অক্সিজেন নির্গত করে এবং কার্বন ডাই অক্সাইড শোষণ করে, জীবাণু এবং ধুলার বাতাসকে শুদ্ধ করে। তদতিরিক্ত, ইনডোর অপরিহার্য তেল উদ্ভিদের দ্বারা নির্গত উদ্দীপনাযুক্ত সুগন্ধি যা প্রচুর পরিমাণে উদ্বায়ী উদ্বায়ী ফাইটোনসাইডগুলি আমাদের মঙ্গলকে উন্নত করে, দেহের কার্যকারিতাগত অবস্থার উন্নতি করে এবং এর কার্য সম্পাদন এবং সুরক্ষাকে উত্সাহিত করে। এটি মনে রাখা উচিত যে গাছপালা, পাতার পৃষ্ঠ থেকে আর্দ্রতা বাষ্পীভূত করে, অ্যাপার্টমেন্টগুলির অত্যধিক শুকনো বায়ুকে আর্দ্র করে তোলে (ঘরের টবে গাছ লাগিয়ে আর্দ্রতা বাড়ানো সহজ)) এক কথায়, তারা নিরাময় করে, বাতাসকে উপভোগ করে, ঘরে মানুষের জন্য অনুকূল একটি মাইক্রোক্লিমেট তৈরি করে। এই সমস্ত সংক্রমণের প্রতি শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে এবং অতএব, দুর্দান্ত নিরাময়ের মূল্য।

উদ্বায়ী সাদা-দাগযুক্ত বেগনিয়াস, সুগন্ধযুক্ত পেলারগোনিয়াম, সাদা ওলিন্ডার, স্প্রিং প্রিম্রোজ, ইলাস্টিক ফিকাস, গার্হস্থ্য জেরানিয়াম এবং অন্যান্য অন্দর গাছের সর্বাধিক উচ্চারিত হয় ro। এগুলি উভয়ই রোগীদের জন্য (উদাহরণস্বরূপ, উপরের শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট এবং ফুসফুসের রোগগুলির সাথে) এবং সুস্থ মানুষের জন্য খুব কার্যকর। উপরের শ্বসনতন্ত্রের রোগগুলির বর্ধমান প্রবণতা সহ, ঘরের লেবুর অস্থির উত্পাদন শ্বাসকষ্ট দ্বারা একটি ইতিবাচক প্রভাবও ব্যবহৃত হয়। এই উদ্ভিদটি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগগুলির সাথে উপকারী প্রভাব ফেলে। উদ্ভিদের সুগন্ধি, ঘর্ষণজনিত অনুনাসিক রিসেপ্টরগুলিকে বিরক্ত করে, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে রিফ্লেকসিভভাবে প্রভাবিত করে, যা উদ্ভিদের ধরণের উপর নির্ভর করে এবং প্রশান্তিপূর্ণ হতে পারে, ম্লান হওয়া উপলব্ধি (মাদকদ্রব্য প্রভাবগুলি পর্যন্ত), উত্তেজক এবং অবশেষে স্নায়বিক উত্তেজনার একটি অবস্থার সৃষ্টি করে। উদ্ভিদের এই বৈশিষ্ট্যগুলি জেনে আপনি বাড়িতে বাড়িতে উদ্দেশ্যমূলকভাবে এটি লাগাতে পারেন। সুতরাং, যাঁরা স্নায়ুতন্ত্রের উত্তেজকতা বৃদ্ধি করেছেন, তাদের ঘরে সুগন্ধযুক্ত জেরানিয়াম থাকা কার্যকর। এর সুগন্ধ শান্ত করে, ঘুমের উন্নতি করে এবং উচ্চ রক্তচাপ সহ লোকেরা - এর হ্রাস বাড়ে। ক্যামোমাইল, পুদিনা, গোলাপ, বাগানের ভায়োলেট, কমলা এবং লেবুর গন্ধ বায়ুকে সতেজ করে এবং ব্যক্তির মানসিক অবস্থার উপর উপকারী প্রভাব ফেলে, মেজাজ উন্নত করে এবং উত্তেজক কার্য সম্পাদন করে।

ফুলের সাহায্যে আপনি অ্যাপার্টমেন্টে একটি আরামদায়ক কোণ তৈরি করতে পারেন, এক ধরণের সবুজ মরূদ্যান যা আপনি আপনার নিখরচায় আনন্দ সহকারে ব্যয় করবেন। ইন্ডোর গাছপালা আপনাকে অভ্যন্তরটি রূপান্তর করতে, সজ্জিত করতে এবং এটি পুনরজ্জীবিত করতে সহায়তা করবে।

গাছপালা কেবল যেখানে লোকেরা কাজ করে এবং বিশ্রাম দেয় সেখানে আরামদায়কতা তৈরি করতে সহায়তা করে না, তবে অনুকূল মাইক্রোক্লিমেট তৈরিতেও অবদান রাখে। যাইহোক, সবকিছু মাঝারিভাবে ভাল; একটি অফিস ভবন বা অ্যাপার্টমেন্ট হাউস প্ল্যান্টের সাথে বিশৃঙ্খল হওয়া উচিত নয়। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, উইন্ডোজিলের উপরে রাখা ফুলগুলি কম হওয়া উচিত (12-15 সেমি) এবং উইন্ডো খোলার 15% এর বেশি থাকবে না।

মনে রাখবেন যে কয়েকটি গাছ (জেরানিয়াম, প্রিম্রোজ, ক্যালেন্ডুলা ইত্যাদি) অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, তীব্র সর্দি নাক (রাইনাইটিস) দ্বারা প্রকাশিত, ফটোফোবিয়া, খারাপ স্বাস্থ্য, মাথা ব্যাথা, ত্বকে ফুসকুড়ি এবং আরও গুরুতর ক্ষেত্রে অ্যাজমা ব্রঙ্কাইটিস এবং ব্রোঙ্কিয়ালের আক্রমণ can অ্যাজমা। যেমন গাছপালা অ্যাপার্টমেন্ট থেকে অপসারণ করা আবশ্যক।

কোন গাছপালা চয়ন করতে হবে

Geranium

সর্বাধিক সাধারণ ফুলের ফুল হ'ল জেরানিয়াম (পেলের্গোনিয়াম)। তিনি স্নায়ুতন্ত্রের রোগগুলির সাথে বিশেষত এর কার্যকরী ব্যাধি, বিভিন্ন এটিওলজির নিউরোস এবং অনিদ্রা নিয়ে এক ধরণের রুম ডাক্তারের ভূমিকা পালন করেন। জেরানিয়ামের প্রধান সক্রিয় উপাদান হ'ল জেরানিয়ল। এটিতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল কার্যকলাপ রয়েছে। শারীরিক শীতের দিনগুলিতে, জেরানিয়ামের সুগন্ধ, এর উজ্জ্বল লাল বা গোলাপী ফুল এবং স্কেলোপড পাতা মুডকে উন্নতি করতে পারে, স্ট্রেস এবং ক্লান্তি দূর করতে সহায়তা করে।

জেরানিয়াম প্রস্তুতির একটি তাত্পর্যপূর্ণ, হেমোস্ট্যাটিক, বেদনানাশক, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, এন্টিসেপটিক প্রভাব রয়েছে। লোক medicineষধে rhizomes এবং কম প্রায়শই geranium পাতা বিভিন্ন বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ রক্তক্ষরণ, গ্যাস্ট্রাইটিস, ব্রঙ্কাইটিস, কিডনিতে পাথর রোগ, বাত, গাউট জন্য ব্যবহৃত হয়।

ইনফিউশন বা জেরানিয়ামগুলির একটি ডিকোকশন স্টোমাটাইটিস, টনসিলাইটিস দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলার জন্য ব্যবহৃত হয়; লোশন আকারে - একজিমা, আলসার, ফিস্টুলাস, চুলকানিযুক্ত চর্মরোগ সহ; আপনার চুল ধোয়া জন্য - চুল ক্ষতি সঙ্গে। হাড়ের ভাঙ্গনের ক্ষেত্রে স্নানের জন্য পাতার একটি ডিকোশন ব্যবহার করা হয় (অতএব জেরানিয়ামগুলির আরেকটি জনপ্রিয় নাম হাড়ির চপ)। ইনফিউশন এবং জেরানিয়ামগুলির একটি ডিকোকশন 2 কাপ ফুটন্ত পানির জন্য উদ্ভিদের শুকনো পাতাগুলি 2-4 চামচ হারে প্রস্তুত হয়।

জেরানিয়াম তেল হতাশা, ভয়, নিউরালজিয়া, পুরুষত্বহীনতা, হাইপোগ্লাইসেমিয়া, মেনোপজকে নরম করে। সর্দি-রোধ প্রতিরোধের জন্য, আপনি ঘর ছাড়ার আগে বা বিপরীতভাবে, জেরানিয়ামের একটি ছেঁড়া পাতা গিঁটে আপনার নাকে রেখে বাড়িতে ফিরে যেতে পারেন। জেরানিয়াম তেল অনুনাসিক মিউকোসা পরিষ্কার করে এবং সম্ভাব্য ঠান্ডা থেকে রক্ষা করবে।

অ্যালোভেরা

সকলেই আবেগকে জানেন, যা বহু শতাব্দী ধরে হোম হিলার হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। অ্যাগাভ (অ্যালোভেরা) এর অনেকগুলি স্বাস্থ্য উপকার রয়েছে: অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, কোলেরেটিক, অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল, ক্ষত নিরাময়, অ্যান্টি-বার্ন। এটি হজম গ্রন্থিগুলির নিঃসরণকে বৃদ্ধি করে, ক্ষুধা উন্নত করে, হজমকে স্বাভাবিক করে তোলে, শরীরের প্রতিরক্ষামূলক ক্রিয়া এবং এর প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং ক্ষতিগ্রস্থ টিস্যুগুলিতে পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া বাড়ায়।

অ্যালো রক্তাল্পতা, বিকিরণের আঘাত, প্রগতিশীল মায়োপিয়া, চোখের পাতার প্রদাহ, গ্যাস্ট্রিক আলসার, শ্বাসনালীর হাঁপানি, দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিস সহ পেটেরোগ, ফ্যারিঞ্জাইটিস, ল্যারিঞ্জাইটিস, পেটেরোগ পরে, সেইসাথে একটি টনিক এবং অনাক্রম্যতা বাড়ানোর উপায় হিসাবে নির্ধারিত হয়। সাধারণত, এই উদ্দেশ্যে, অ্যালো রস মধুর সাথে সমান অনুপাতের সাথে মিশ্রিত করা হয় এবং খাবারের 30 মিনিট আগে এই মিশ্রণের এক চামচ তৃতীয়াংশ নিন, গরম দুধ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। চিকিত্সার কোর্সটি 3 সপ্তাহ, পরে 10 দিনের বিরতি।

পুরানো ক্ষত, ট্রফিক আলসার, পোড়া, ফোড়া এবং ফোঁড়াগুলির চিকিত্সার জন্য, অ্যালো রসটি সেচ এবং লোশন আকারে বাহ্যিকভাবে প্রয়োগ করা হয়, দিনে দু'বার অ্যালো রস দিয়ে সজ্জিত ড্রেসিং পরিবর্তন করে। বিকিরণের উত্সের মাথাের ডার্মাটাইটিস সহ অ্যালো রসের সাথে সংকোচনগুলি ব্যথা উপশম করে, টিস্যু মেরামতের এবং চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করে।

মৌখিক গহ্বর এবং মাড়ির রোগগুলির জন্য, ল্যারিঞ্জাইটিস, কলাগুলি 1: 1 অনুপাতের সাথে পানিতে মিশ্রিত অ্যালো রস দিয়ে ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়। 3-5 ঘন্টা ব্যবধানে নাকের নাকের রস (5-8 ফোঁটা) এ তিনটি রস প্রসারণ সাধারণ সর্দিগুলির বিকাশ থামিয়ে দেয়।

নিউমোনিয়ার সাথে, এক গ্লাস অ্যালো রসতে 1 চা চামচ লবণ যোগ করতে এবং 1 চামচ গ্রহণ করা দরকারী। খাবারের এক ঘন্টা আগে দিনে 3 বার চামচ করুন। ক্লান্ত রোগী এবং শিশুরা 100 গ্রাম অ্যালো জুস, 500 গ্রাম আখরোট, 300 গ্রাম মধু এবং 3-4 লেবুর রস একটি পুষ্টিকর মিশ্রণ তৈরি করে। খাবারের 30 মিনিট আগে এই মিশ্রণটি 1 চা চামচ দিনে 3 বার নিন।

ফুসফুসের যক্ষ্মার জন্য, অতিরিক্ত চিকিত্সা হিসাবে, রোগীকে 15 গ্রাম অ্যালো রস, কাফের রস 10 গ্রাম, মাখনের 100 গ্রাম (শুয়োরের বা হংসের ফ্যাট), মধু এবং কোকো মিশ্রণ দেওয়া হয়। মধ্যাহ্নভোজনে বা সন্ধ্যায় 1 চামচ জন্য নিন। এক গ্লাস গরম দুধের সাথে চামচ।

অ্যালো রস তৈরির জন্য, 2-4 বছর বয়সী গাছের পাশের অঙ্কুরগুলি, নিম্ন এবং মাঝারি পাতাগুলি বেছে নিন, নীচের বালুচরে ফ্রিজের মধ্যে 10-14 দিনের জন্য জৈবিক ক্রিয়াকলাপ বাড়ানোর জন্য ভিজিয়ে রাখুন, তারপরে একটি মাংস পেষকদন্তের মাধ্যমে পাস করুন, স্ক্রিজ করুন, 3-4 মাধ্যমে ফিল্টার করুন গজ এর একটি স্তর এবং ফলস্বরূপ রস 3 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। প্রস্তুতির পরে অবিলম্বে ব্যবহার করুন, যেহেতু রস স্টোরেজ চলাকালীন ক্রিয়াকলাপ হারায়।

এটি লক্ষ করা উচিত যে অসংখ্য ইঙ্গিত সহ, অ্যালোতে contraindication রয়েছে, যা মনোযোগ দেওয়া উচিত। গুরুতর কার্ডিওভাসকুলার রোগ, উচ্চ রক্তচাপ, তীব্র বদহজম, জরায়ু এবং রক্তক্ষেত্রের রক্তক্ষরণ, গর্ভাবস্থার দীর্ঘকাল ধরে, পাশাপাশি 40 বছরেরও বেশি বয়সী লোকদের ক্ষেত্রে লিভারের রস ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয় না liver

Kalanchoe

কালানচোকে জনপ্রিয়ভাবে একজন হোম ডাক্তার বলা হয়। এর নরম, সরস পাতা রয়েছে, সেখান থেকে রস গ্রাসিত হয়, যা সফলভাবে ক্ষত, দীর্ঘ নিরাময়কারী ট্রফিক আলসার, চাপের ঘা, এরিসিপেলাস সহ ক্ষতের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। কলানচয়ের রস টনসিলাইটিস, সাইনোসাইটিস, স্টোমাটাইটিস, পিরিওডিয়োনাল ডিজিজ, স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগ (ক্ষয়, জরায়ুর প্রদাহ এবং অন্যান্য) জন্যও ব্যবহৃত হয়।

রস পেতে, 7 দিনের জন্য অন্ধকারে কালানচো পাতাগুলি প্রতিরোধ করা প্রয়োজন, তারপরে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি জুসার দিয়ে যেতে হবে ic ক্যালানচো মলম, যা কালানচয়ের রস 40 অংশ, ল্যানলিনের 60 অংশ থেকে প্রস্তুত এবং সমান পরিমাণে (0.25 অংশ) ফুরাজোলিডোন এবং নোভোকেইনে গ্রহণ করা হয়, এর নিরাময়ের প্রভাবও রয়েছে। মলম ভবিষ্যতের জন্য প্রস্তুত করা যেতে পারে, যাতে জরুরী বা জরুরী যত্নের ক্ষেত্রে এটি সর্বদা হাতে থাকে।

মেন্থল

আপনার উইন্ডোতে, আপনি মরিচ চাষ করতে পারেন, যা গ্রীষ্মের বাসিন্দারা সাধারণত নির্মমভাবে তাদের বাগানগুলিতে আগাছা ছড়িয়ে দেয়। যদি এটি শরত্কালে পাত্রটিতে প্রতিস্থাপন করা হয় এবং উইন্ডোতে রাখা হয়, তবে ইতিমধ্যে শীত ডিসেম্বরে আপনি একটি তাজা এবং শক্ত গন্ধযুক্ত সূক্ষ্ম হালকা সবুজ পাতা দেখতে পাবেন।

পুদিনার গন্ধ স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করে, জ্বালা, ক্লান্তি, আগ্রাসন থেকে মুক্তি দেয়। তদতিরিক্ত, এই গন্ধটি মনোনিবেশ করতে সহায়তা করে, তাই আমেরিকান মনোবিজ্ঞানীরা পরামর্শ দেন যে যে কেউ দীর্ঘকাল ধরে কম্পিউটারে কাজ করেন সে সময় শুকনো পুদিনার একটি তোড়া সহ একটি পুঁইল বা একটি ফুলদানি রাখুন, সময়ে সময়ে এটির গন্ধে শ্বাস নেয়।

পেপারমিন্ট সরকারী ও traditionalতিহ্যবাহী medicineষধে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এটি শরীরে একটি বেদনানাশক এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব ফেলে, হজম গ্রন্থিগুলির ক্ষুধা এবং ক্ষয়কে উন্নত করে। অনেক গৃহবধূরা তাকে একটি চমৎকার রন্ধনসম্পর্কীয় পরিপূরক হিসাবে জানেন।

যদি আপনি আপনার উইন্ডোতে পুদিনা জন্মাতে থাকেন তবে নতুন বছর দ্বারা আপনি এটি থেকে খুব সাধারণ এবং বহিরাগত থালা রান্না করতে পারেন - ক্যান্ডিড পুদিনা: পুদিনা পাতা চাবুকযুক্ত প্রোটিনে ডুবিয়ে রাখা হয়, তারপরে 1-2 মিনিটের জন্য - ফুটন্ত চিনির সিরাপে, প্লেটগুলিতে বিছিয়ে রাখা এবং সামান্য শুকনো । আপনার অতিথিরা এই সুস্বাদু চেষ্টা করে আনন্দিতভাবে অবাক হবেন।

লেবু

ঘরে তৈরি লেবু কেবল ফলের জন্যই জন্মাতে হবে। তাদের সুগন্ধযুক্ত পাতাগুলিতে নিরাময়ের ক্ষমতাও রয়েছে।। তারা 85 বিভিন্ন নিরাময় পদার্থ সঞ্চার করে। লেবু যে ঘরে অবস্থিত সেখানে বাতাসটি প্রায় জীবাণুমুক্ত। যদি ঘরে একটি লেবু বৃদ্ধি পায়, তবে এই ঘরে বসবাসকারী অনেকগুলি প্যাথোজেনিক জীবাণু পুনরুত্পাদন করার ক্ষমতা হারাবে। লেবু ভিটামিন সি এর স্টোরহাউস হিসাবে সবার কাছে পরিচিত, তবে অন্যান্য ভিটামিন (পি, পিপি, বি 1) পাশাপাশি বিভিন্ন ট্রেস উপাদান এতে উপস্থিত রয়েছে।

এটা বিশ্বাস করা হয় যে লেবুগুলি প্রথমবারের মতো 8 ম-9 শতকে চীনে চাষ করা হয়েছিল। এরপরে লেবুগুলি এশিয়া মাইনর এবং ইউরোপের ভূমধ্যসাগরীয় উপকূলের বেশ কয়েকটি দেশে উপস্থিত হয়েছিল। রক্তনালীগুলির দেওয়ালগুলির স্থিতিস্থাপকতা শক্তিশালীকরণ এবং বৃদ্ধি করার ক্ষেত্রে অবদান রাখার কারণ হিসাবে লেবুর গুরুত্বকে গুরুত্ব দেওয়া কঠিন is। পরিচিত এবং কিছু ক্ষেত্রে উচ্চ রক্তচাপ কমাতে মধুতে কড়া লেবু খাওয়ার ক্ষমতা ব্যবহার করা হয়।

কাটা লেবুর ঘ্রাণ কার্যক্ষমতা বাড়ায়, খুব ক্লান্ত ও দুর্বল ব্যক্তিদের মধ্যেও ঘুম দূর করে। জাপানি চিকিৎসকরা বিশ্বাস করেন যে সদ্য কাটা লেবুর গন্ধ স্নায়ুতন্ত্রকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে এবং চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতা বাড়ায়।

লেবুর একটি মনোরম নির্দিষ্ট গন্ধ প্রধানত তাদের খোসার মধ্যে থাকা প্রয়োজনীয় তেলগুলির কারণে হয়। রাশিয়ান বিজ্ঞানীদের মতে, সাইট্রাস ফসলের প্রয়োজনীয় তেলগুলি (লেবু, টাঙ্গেরিনস, কমলা, আঙ্গুর ইত্যাদি) ই কোলিতে জ্ঞাত অ্যান্টিবায়োটিকগুলির (যেমন, স্ট্রেপ্টোমাইসিন) থেকে বেশ কয়েকগুণ কার্যকর এবং স্ট্রাইফোকোসির উপর - ক্লোরামফিনিকলের চেয়ে শক্তিশালী।

লেবুর সাথে চা একটি শক্তিশালী সোকোগোনি প্রতিকার, অতএব, অগ্ন্যাশয়ের রোগ এবং পেট উচ্চ অম্লতা সহ, লেবু কখনও কখনও বিরত থাকতে হবে। কিডনিজনিত রোগের জন্য এক টুকরো লেবুর চেয়ে লেবুর রস দিয়ে চা পছন্দনীয়। স্বল্প পরিমাণে নুন-মুক্ত ডায়েট এবং ডায়েট সহ খাবারগুলি যুক্ত করা ভাল।

মিষ্টি, স্বাস্থ্যকর মানুষ এবং কিছু রোগের জন্য, তবে ডাক্তারের পরামর্শের পরে, আপনি তথাকথিত লেবু দুধ রান্না করতে পারেন। এটি করার জন্য, একটি লেবু থেকে রস বার করুন, এটি মিক্সারে pourালুন, এক গ্লাস ঠান্ডা দুধ, চিনি 3-4 চামচ, মিশ্রিত করুন এবং ফলিত মিশ্রণটি শীতল করুন। এই স্বাস্থ্যকর শীতল পানীয়টি খড়ের মধ্যে দিয়ে সবচেয়ে ভাল মাতাল হয়।

এখন বিশেষজ্ঞ ফাইটোডিসাইনার রয়েছে যারা গাছগুলি থেকে তাদের আলংকারিক এবং medicষধি গুণগুলি রেখে বিশেষ রচনাগুলি তৈরি করতে পারেন।। তবে এই আনন্দটি বেশ ব্যয়বহুল, সুতরাং আপনি যদি একটি ছোট চিকিত্সা এবং নান্দনিক সংমিশ্রণ তৈরি করতে চান তবে জেনে রাখুন যে ওরেগানো, স্নেকহেড, ল্যাভেন্ডার, লেবু বালাম, মনার্ডার একটি শান্ত প্রভাব রয়েছে, এবং জুনিপার 8 বার দ্বারা বাতাসে স্ট্রেপ্টোকোকাস কলোনিকে হ্রাস করতে সক্ষম হয়।

ফাইটোনসাইড গাছপালা রচনাগুলি তৈরি করে আপনি কম অসুস্থ হবেন। তারা আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং শক্তিশালী করতে, চাপযুক্ত পরিস্থিতি থেকে মুক্তি পেতে এবং আপনার কাজের ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করবে।.

বাড়ির অভ্যন্তরে, আপনি medicষধি রোজমেরি ব্যবহার করতে পারেন, ফাইটোনসাইডগুলি দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস, এম্ফিসেমা, উপরের শ্বাস প্রশ্বাসের ট্র্যাকার, ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানি এবং অন্যান্য রোগের চিকিত্সার জন্য নির্দেশিত হয়। নোবেল উপসাগরটি স্পাস্টিক অবস্থার (অ্যাঞ্জিওপ্যাসেম), অন্ত্রের বাধা এবং পিত্ত নালীতে সহায়তা করে।

যদি আপনি চান ফাইটোকম্পোজিশনটি একটি সাধারণ নিরাময়ের প্রভাব ফেলে এবং প্যাথোজেনিক জীবাণুগুলির বায়ু শুদ্ধ করে, তবে ক্লোরোফিটামের বিভিন্ন রূপের সাথে অ্যালোভেরা বা কালানচো পিঙ্কেটের আসল সংমিশ্রণটি ব্যবহার করুন.

ইনডোর প্লান্ট বাড়ানোর সময় বা ফাইটোকম্পোসাইট তৈরি করার সময় বাড়ির কারও ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানি বা অন্য কোনও অ্যালার্জিজনিত রোগ রয়েছে কিনা সে বিষয়ে সতর্ক থাকুন। অন্দর গাছপালা কেবল তাদের নিজস্ব ফুল এবং পাতাগুলিতেই নয়, তারা যে মাটিতে বৃদ্ধি পায় সেখানেও অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

একটি নিয়ম হিসাবে, মাইক্রোস্কোপিক ছত্রাকগুলি জমিতে বিকাশ লাভ করে, যা মাটির পৃষ্ঠে একটি সাদা আবরণ গঠন করে। এই মাশরুমগুলিই সর্বাধিক শক্তিশালী অ্যালার্জেন এবং শ্বাসনালী হাঁপানি, অ্যালার্জিক রাইনাইটিস (সর্দি নাক), কনজেক্টিভাইটিস (চোখের প্রদাহ) বা অন্যান্য অ্যালার্জির আক্রমণকে আক্রমণ করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, অন্দর গাছপালা পরিত্যাগ করতে হবে।

বিছানার কাছে আপনি একটি সাধারণ জেরানিয়াম রচনা তৈরি করতে পারেন (ফুলের বিভিন্ন রঙের সাথে) এবং সুগন্ধযুক্ত জেরানিয়াম। তিনি ঘুমের উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলবে। মের্টল, ইউক্যালিপটাস এবং রোজমেরির একটি সংমিশ্রণে ব্রোঙ্কোডিলিটর প্রভাব, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল প্রভাব থাকবে।

Ig আইগমে ডাটাস

আরও কিছু আকর্ষণীয় তথ্য

অন্দর গাছগুলি বায়ু বিশুদ্ধ করে

সবাই জানেন যে কোনও বাড়িতে বায়ু পরিষ্কার করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ এবং অ্যাপার্টমেন্টের অভ্যন্তরে বায়ু দূষণ কতটা ব্যাপক।

নাসার বিজ্ঞানীরা মানুষের স্বাস্থ্যের উপর অন্দর গাছের প্রভাব সম্পর্কে একটি গবেষণা চালিয়েছেন এবং দেখেছেন যে সাধারণ গৃহমধ্যস্থ উদ্ভিদগুলি বায়ুর গুণগত মান উন্নত করতে পারে। সমীক্ষা চলাকালীন, এটি প্রমাণিত হয়েছে যে ঘরের গাছপালা 24 ঘন্টার মধ্যে 87% পর্যন্ত ক্ষতিকারক বায়ুতে টক্সিন অপসারণ করতে সক্ষম হয়। এর জন্য কী দরকার? 160 বর্গ মিটার এলাকা বিশিষ্ট একটি বাড়ির জন্য 15-2 সেন্টিমিটার ব্যাসের হাঁড়িগুলিতে একটি শালীন আকারের 15 থেকে 18 ইনডোর গাছপালা ব্যবহার করুন। মি।

ইনডোর গাছপালা অ্যামোনিয়া, ফর্মালডিহাইড, কার্বন মনোক্সাইড, বেনজিন, জাইলিন এবং ট্রাইক্লোরিথিলিন সহ বিভিন্ন ধরণের বিষাক্ত নির্গমন দূর করতে সহায়তা করবে। নীচে আপনি এই বিষয়ে সর্বাধিক দরকারী গাছগুলির একটি তালিকা পাবেন এবং মনে রাখবেন যে, গাছটি স্বাস্থ্যকর যত স্বাস্থ্যকর, এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য আরও বেশি উপকার নিয়ে আসবে।

অন্দর গাছগুলি আপনাকে আরও সুখী করে তোলে

শিকাগোর একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ব্রুনো কর্টিস লিখেছেন যে ঘরের গাছপালা আপনাকে শান্ত ও আরও আশাবাদী করে তুলেছে। তিনি উল্লেখযোগ্য বিষয়টি কী, হাসপাতালের উইন্ডো থেকে বাগানটি দেখার সুযোগ রয়েছে এমন রোগীরা যারা প্রাচীরের দিকে তাকাতে বাধ্য হয়েছেন তাদের চেয়ে দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠেন।

অন্দর গাছপালা ক্লান্তি এবং সাধারণ ঠান্ডা লড়াই

নরওয়েজিয়ান ইনস্টিটিউট অফ এগ্রিকালচারের গবেষণা অনুসারে, অভ্যন্তরীণ গাছপালা কাশি, গলা, ক্লান্তি এবং সর্দিজনিত জ্বর সম্পর্কিত অন্যান্য লক্ষণগুলি 30% এরও বেশি উপশম করতে সহায়তা করে, কারণ তারা বায়ুর আর্দ্রতা বাড়ায় এবং ধূলিকণা হ্রাস করে।

অফিসে বাড়ির গাছপালা

এমনকি বড় কর্পোরেশনগুলি বুঝতে শুরু করেছে যে বাড়ির গাছপালা স্থাপন শ্রমিকদের স্বাস্থ্য এবং মেজাজকে আরও বাড়িয়ে তোলে। পুনর্বাসন সাহিত্যে প্রকাশিত এক সমীক্ষায় দেখা যায়, একটি উত্পাদনকারী সংস্থা ইনডোর প্লান্ট এমনভাবে স্থাপন করেছিল যাতে কোনও শ্রমিক গাছ থেকে 14 মিটারের বেশি না থাকে। সংস্থার পরিচালন ক্রমবর্ধমান সৃজনশীল ক্রিয়াকলাপ এবং দক্ষতা বৃদ্ধির বিষয়ে প্রতিবেদন করেছে।

অবশ্যই, কয়েকটি ঘরের গাছগুলি বিষাক্ত এবং আপনার যদি ছোট বাচ্চা হয় তবে আপনার এগুলি যত্ন সহকারে পরিচালনা করতে হবে বা নাও।
তবে আপনি যে গাছগুলি বেছে নিয়েছেন তার সাথে কিছুটা সতর্কতার সাথে অভিনয় করে, গাছপালা ঘরে যে সমস্ত সুবিধা দেয় সেগুলি আপনি পুরোপুরি ব্যবহার করতে পারেন।