মানবদেহের জন্য গোলমরিচ এর উপকারিতা এবং ক্ষতিকারক

পুদিনা দীর্ঘকাল ধরে বিভিন্ন ধরণের রোগের নিরাময়ের জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি স্নায়ু, সর্দি, গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিকাল রোগ এবং আরও অনেক কিছুতে চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। আমাদের পূর্বপুরুষরা এটিকে "দীর্ঘায়ু ঘাস" বলে মনে করেছিলেন। আধুনিক বিজ্ঞানীদের গবেষণার জন্য ধন্যবাদ, এটি এখন জানা গেছে যে এই গাছটি পুরুষ ও মহিলাদের জন্য কী কী ক্ষতি এবং ক্ষতি করে।

পুরুষদের জন্য

একটি মতামত আছে যে পুদিনা মহিলাদের জন্য একচেটিয়াভাবে দরকারী, কারণ এটি সহ নারীর শরীরকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে হরমোন পটভূমি উন্নত। কিন্তু পুরুষদের উপর এই গাছের প্রভাব নিয়ে প্রশ্ন এখনও বিতর্ক সৃষ্টি করে।

পেপারমিন্ট চায়ের উপকারিতা সম্পর্কে কোনও নির্দিষ্ট মতামত নেই

পেপারমিন্ট চা পান করার ফলে পুরুষদের শরীরের উপর নিম্নলিখিত ধরণের ইতিবাচক প্রভাব পড়ে:

• উচ্চ রক্তচাপের সাথে রক্তচাপকে হ্রাস করে;
• সংবেদনশীল পটভূমি স্বাভাবিক করে তোলে;
• গরমের মৌসুমে সতেজতা;
• অনিদ্রা থেকে মুক্তি দেয়;
• রক্তকে পাতলা করে, সমস্ত টিস্যুতে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে;
• পেটের অস্বস্তি দূর করে;
• ব্যথা উপশম করে;
• সর্দি-কাশির জন্য এটি প্রদাহ বিরোধী প্রভাব রয়েছে;
• ধূমপান বন্ধ করার সুবিধা দেয়।

পুদিনা ব্যবহারের মতামত সম্পর্কে পুরুষ শক্তি কমায়, তবে এটি আমেরিকান বিজ্ঞানীদের একটি গবেষণার উপর ভিত্তি করে। তারা এক মাস ধরে ইঁদুর পান করে পুদিনা চা দিয়েছে। এর পরে, এটি পাওয়া গেছে যে ইঁদুরদের যৌন কার্যকলাপ হ্রাস পেয়েছে।

তবে এটি লক্ষণীয় যে এই গবেষণায়, ইঁদুরগুলি একচেটিয়াভাবে পিপারমিন্ট চা পান করেছে, তাদের অন্য কোনও তরল দেওয়া হয়নি। সুতরাং, এর ফলাফল সরাসরি নেওয়া যায় না cannot

এক কাপ গোলমরিচ চা পান করার পরে পুরুষদের মধ্যে সেক্স ড্রাইভে হ্রাস তার শান্ত এবং শিথিল প্রভাবের কারণে ঘটতে পারে। তা হল, উত্তেজনা অপসারণের কারণে পুরুষের আকর্ষণ দুর্বল হয়ে পড়ে। অতএব একটি তারিখের আগেঅবশ্যই, আপনার পেপারমিন্ট চা পান করা উচিত নয়।

উদ্ভিদটি শান্ত হচ্ছে - আপনার যদি সামনে একটি ব্যস্ত এবং সক্রিয় দিন থাকে তবে এ সম্পর্কে ভুলবেন না

এটি উপসংহারে আসা যায় যে প্রতিদিন এক কাপ পুদিনা পানীয় কোনও মানুষের ক্ষতি করে না। শরীরের উপর নেতিবাচক প্রভাব কেবল এই জাতীয় চায়ের অপব্যবহারের মাধ্যমেই সম্ভব।

মহিলাদের জন্য

বেশিরভাগ মহিলাদের ক্ষেত্রে পুদিনা একটি বিশেষ অবস্থানে থাকে। সর্বোপরি, গ্রিন টিতে এই সুগন্ধযুক্ত bষধিটি যুক্ত করা আপনাকে শরীরকে পরিষ্কার করতে, ওজন হ্রাস করতে এবং পুনর্জীবন অর্জন করতে দেয়। পেপারমিন্ট চা, ক্লান্তি, স্ট্রেস উপশম হয় এবং মাথাব্যথা ফিরে আসে।

সুগন্ধযুক্ত চায়ের ব্যবহার মহিলা হরমোনের উত্পাদনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। মেজাজের দুলগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়, যা মেনোপজের সাথে এবং গর্ভাবস্থায় বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ। অনেক স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে পেপারমিন্ট চা খাওয়ার পরামর্শ দেয় যাতে ক্র্যাম্পিং উপশম হয় এবং টক্সিকোসিস থেকে মুক্তি পান.

তবে কিছু ক্ষেত্রে আপনার সতর্কতার সাথে এই জাতীয় পানীয় ব্যবহার করা উচিত:

• পেপারমিন্ট চা খাওয়ানোর সময় দুধের ক্ষতি করতে পারে;
• হাইপোটেনশনের সাথে এ জাতীয় চা বাদ দিতে হবে, কারণ তারা রক্তচাপ আরও বেশি হ্রাস করতে পারে।

শরীরকে নিরাময়ের পাশাপাশি চুলের বৃদ্ধিতে এটি ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, তাই এটি বিলাসবহুল চুল রাখতে চান তাদের দ্বারা এটি ব্যবহৃত হয়।

এই ব্যবহারের জন্য নিম্নলিখিত পদ্ধতি:

• শ্যাম্পু এবং বলসে পিপারমিন্ট তেল দিন Add একক ডোজ জন্য, 4-6 ফোঁটা তেল যথেষ্ট। প্রভাব উন্নত করতে, আপনাকে বেশ কয়েক মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা পণ্যটি দিয়ে আপনার মাথাটি ম্যাসেজ করতে হবে।
• গোলমরিচ তেল দিয়ে মাথার ম্যাসাজ করুন। এটি নতুন চুলের বৃদ্ধি সক্রিয় করে। 1 চামচ উপর। ঠ। নারকেল বা জোজোবা তেল 2 টি ড্রপ পেপারমিন্ট তেল নেওয়া হয়। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি মাথার ত্বকে ঘষে এবং 30 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়, যার পরে চুলগুলি ভালভাবে ধুয়ে ফেলা হয়।

মানুষের শরীরের জন্য উপকার এবং ক্ষতি

পুদিনা, বাড়াবাড়ি ছাড়া, একটি অনন্য উদ্ভিদ বলা যেতে পারে। এটিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ইতিবাচক মানবিক বৈশিষ্ট্য:

• একটি শোষক প্রভাব আছে;
• বিভিন্ন ধরণের ব্যথা কমাতে সহায়তা করে;
• একটি choleretic প্রভাব আছে;
• প্রদাহজনক প্রক্রিয়া হ্রাস করে;
• হৃৎপিণ্ডের পেশীর কাজ স্থিতিশীল করে;
• রক্তচাপ কমায় এবং রক্তনালীগুলি dilates;

কোনও বিশেষজ্ঞের কাছে স্ব-atedষধযুক্ত ট্রিপ প্রতিস্থাপন করবেন না

• পেটে অম্বল এবং অস্বস্তি থেকে মুক্তি দেয়;
• হতাশা, অনিদ্রা এবং স্নায়বিক ব্যাধিগুলি আচরণ করে;
• ক্লান্তি দূর করে;
• বমিভাব দূর করে;
• একটি জীবাণুনাশক প্রভাব আছে;
• মেজাজ উন্নতি করে প্রভৃতি

গোলমরিচ অঞ্চল

তাজা পুদিনার শক্তির মূল্য 100 গ্রাম প্রতি 70 কিলোক্যালরি dry শুকানো হলে এই গাছটি বেশি পুষ্টিকর হয় - 100 গ্রামে 285 কিলোক্যালরি থাকে। যেহেতু এটি কোনও পৃথক খাদ্য পণ্য নয় এবং এটি কেবল পানীয় এবং খাবারের অন্যতম উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়, তাই চিত্রটি এটির ক্ষতি করবে না।

প্রতি 100 গ্রাম বিজেইউয়ের রচনা: 0.94 গ্রাম ফ্যাট, প্রোটিনের 3.75 গ্রাম, কার্বোহাইড্রেটগুলির 6.89 গ্রাম 89 এছাড়াও, 78.65 গ্রাম জল, 1.66 গ্রাম ছাই এবং 8 গ্রাম ডায়েটারি ফাইবার এমন পরিমাণে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

এই গাছটি নিম্নলিখিত অঞ্চলে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়:

ভেষজ ওষুধ

এটি বিভিন্ন স্তন সংগ্রহ এবং medicষধি টিতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। পুদিনার ভিত্তিতে ডিকোশন, ইনফিউশন এবং টিংচারগুলি তৈরি করুন। তিনি শোষক সম্পত্তি আছে, পাচনতন্ত্রের উন্নতি করে, একটি এন্টিসেপটিক প্রভাব ফেলে, উচ্চ রক্তচাপকে স্বাভাবিক করে তোলে, দুর্গন্ধে দুর্গন্ধ দূর করে, ছত্রাকজনিত রোগ নিরাময় করে এবং আরও অনেক কিছু।

অন্য কোনও স্বাস্থ্যকর উদ্ভিদের মতো, প্রায়শই ফি এবং ওষুধে গোলমরিচ দেখা যায়

অঙ্গরাগ

এটি ইতিবাচকভাবে ত্বকের অবস্থাকে প্রভাবিত করে, এটিকে নরম এবং কোমলকে বিভক্ত করে, প্রদাহ দূর করে এবং এটি পরিষ্কার করে। এটি মুখ এবং শরীরের মুখোশগুলির অংশ হিসাবে সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়, ধোয়ার জন্য, হাত ও পায়ে ক্রিম, চোখের জন্য সংকোচনের জন্য।

অনেকে এই গাছটি ওজন হ্রাস প্রোগ্রামগুলিতে ব্যবহার করেন, কারণ এটি শরীরকে পরিষ্কার ও পুনর্জীবিত করে ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং ক্ষুধা দমন করে।

এছাড়াও আছে অন্যান্য সুস্থ এবং গাছের ত্বক। সুতরাং, আমরা ইতিমধ্যে জানিয়েছি কীভাবে কসমেটোলজিতে জেরানিয়াম ব্যবহার করা হয়।

পাকপ্রণালী

টাটকা মিষ্টি জাতীয় খাবারগুলি সহ খাবারগুলি সাজাতে ব্যবহৃত হয়। এটি প্রাকৃতিক রঞ্জক, গন্ধ হিসাবেও ব্যবহৃত হয়। রান্না বিশেষজ্ঞরা বেকিংয়ে শুকনো মাটির পুদিনা ব্যবহার করেন, বিভিন্ন শাকসবজির মজাদার হিসাবে, বিভিন্ন সসের উপাদান হিসাবে।

উচ্চ তাপমাত্রার সংস্পর্শের ফলস্বরূপ, গোলমরিচ তার সতেজতা হারাতে পারে, তাই পরিবেশনের আগে সঙ্গে সঙ্গে এটি প্রস্তুত খাবারে যুক্ত করা ভাল।

অ্যারোমাথেরাপি

সুগন্ধী ল্যাম্প, স্নান এবং ইনহেলারগুলিতে পিপারমিট প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করা হয়। এর সুগন্ধি শ্বাসকষ্ট হয় মাথা ঘোরা দিয়েসংবেদনশীল ওভারলোড, অনিদ্রা। এছাড়াও, এই গাছের তেল মশা তাড়ানোর জন্য কার্যকর।

ফার্মাকোলজি

মেনথল, যা পেপারমিন্ট তেল থেকে বের করা হয়, এটি অনেকগুলি ড্রাগের অংশ - জেলেনিন ড্রপস, ভ্যালিডল, অলিমেটিন, ভ্যালোকর্ডিন ইত্যাদি drugs

সুগন্ধ দ্রব্যসমূহ

সতেজ নোট হিসাবে ফুলের, সুগন্ধযুক্ত এবং ভেষজ রচনায় ব্যবহৃত হয় in এটি সর্বজনীন এবং প্রায় সমস্ত সুগন্ধির সংমিশ্রনের সাথে একত্রিত হয়।

শুকানো কি বাধ্যতামূলক?

পুদিনা না শুধুমাত্র শুকনোতবে হিমশীতল। তবে হিমশীতল পাতাগুলির আরও সীমিত তাক এবং ব্যবহারের ক্ষেত্র রয়েছে have

শুকনো ব্যবহারিকভাবে তার বৈশিষ্ট্যগুলি হারাবে না এবং সারা বছর জুড়ে থাকে। তদ্ব্যতীত, শুকিয়ে গেলে, এর সুগন্ধ আরও স্যাচুরেটেড হয়ে যায়।

শুকানোর সময়, বেশ কয়েকটি প্রয়োজনীয়তা পর্যবেক্ষণ করা জরুরী যাতে সমাপ্ত পণ্যটি সমস্ত দরকারী উপাদান ধরে রাখতে পারে। ওভেনে শুকানো মূল্যহীন নয়, কারণ এই পদ্ধতিটি সুগন্ধ ধ্বংস করে। ছায়াযুক্ত অঞ্চলে শুকানো ভাল, পর্যায়ক্রমে কাঁচামালগুলি ঘুরিয়ে দেওয়া।

শুকানো একটি নির্দিষ্ট প্রক্রিয়া প্রয়োজন একটি প্রক্রিয়া।

শুকনো পাতা গুঁড়ো করে সিল করা কাচের পাত্রে বা কাগজের ব্যাগে রেখে দেওয়া হয় bags সবচেয়ে ভাল কাটা না সুতি ব্যাগ সংরক্ষণ করুনযাতে সে শ্বাস নিতে পারে can

রেসিপি

গোলমরিচ সিরাপ

এটি শুকনো পাতা থেকে তৈরি এবং চা বা ককটেলগুলিতে যুক্ত করার জন্য দুর্দান্ত। 0.5 গ্রাম জল 25 গ্রাম শুকনো পুদিনা এবং 200 গ্রাম চিনি লাগবে। চূর্ণ পাতাগুলি জল দিয়ে pouredেলে চুলার উপর একটি ফোঁড়া আনা হয়।

এর পরে, ধারকটি একটি idাকনা দিয়ে বন্ধ হয়ে যায় এবং 40 মিনিটের জন্য ধরে থাকে এবং ফিল্টার হয়। তারপরে চিনিকে পুদিনা জলে যুক্ত করা হয়, আবার 10 মিনিটের জন্য আগুনে লাগিয়ে ঠান্ডা করা হয়।

চা

একটি সুগন্ধযুক্ত এবং স্বাস্থ্যকর পুদিনা চা পেতে, আপনার তৈরি করার জন্য আপনার প্রয়োজন গ্লাস, সিরামিক বা চীনামাটির বাসন থালা - বাসন এটি ঘুমানো 2 চামচ। ঠ। পুদিনা এবং ফুটন্ত জল 300 মিলি pourালা। 10 মিনিটের পরে, চা পান করা যায়।

দীর্ঘমেয়াদী স্টোরেজ চলাকালীন প্রচুর পরিমাণে চা প্রস্তুত করবেন না, এটি তার উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি হারাবে।

যথাযথ বাসনগুলি মানসম্পন্ন চা তৈরির মূল চাবিকাঠি

এছাড়াও, শুকনো সবুজ বা কালো চা যোগ করা যেতে পারে:

কালো চা	1 চামচ জন্য কালো চা যোগ করুন 1 চামচ। পুদিনা এবং গরম সঙ্গে pourালা, কিন্তু ফুটন্ত জল নয় (প্রায় 90 ডিগ্রি)
গ্রিন টি	1 চামচ জন্য গ্রিন টি 0.5 টি চামচ প্রয়োজন পুদিনা এবং গরম জল approximatelyালা (প্রায় 65-70 ডিগ্রি)

কি সাহায্য করে

মাথা ব্যাথা

মাথাব্যথা থেকে, আপনি টিঞ্চার ব্যবহার করতে পারেন। এর প্রস্তুতির জন্য, 70% অ্যালকোহল এবং পুদিনা পাতা গ্রহণ করা প্রয়োজন, আগে চূর্ণবিচূর্ণ। উপাদানগুলির অনুপাত: অ্যালকোহলের 20 অংশের পাতার 1 অংশ

ফলে মিশ্রণ জেদি সপ্তাহ। প্রয়োজনে 15 ফোঁটা নিন। যদি হাতে কোনও টিঞ্চার না থাকে তবে আপনি কপালে তাজা পুদিনা পাতা রেখে ব্যথা হ্রাস করতে পারেন।

সর্দি, কাশি

একটি ঠান্ডা সঙ্গে, ভেষজ চা উদ্ধার করতে আসে: পুদিনা, গ্রেডবেরি এবং ইয়ারো। সমস্ত উপাদান সমান অনুপাতে নেওয়া হয়। সংমিশ্রণে ইয়ারো তাপমাত্রা হ্রাস করে এবং পুদিনা জীবাণুমুক্ত করে এবং গলার ফোলাভাব থেকে মুক্তি দেয়।

একটি শক্তিশালী কাশি দিয়ে, গোলমরিচ অত্যাবশ্যকীয় তেল দিয়ে গরম বাষ্পের ইনহেলেশন সহায়তা করবে।

গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিকাল রোগগুলি

এই জাতীয় রোগের সাথে এটি কোলেরেটিক এবং antispasmodic ক্রিয়াকোষ্ঠকাঠিন্য এবং ফোলাভাব থেকে মুক্তি এটি করতে, আধান ব্যবহার করুন। ফুটন্ত বলের 200 মিলি 2 চামচ .ালা। ঠ। কাটা পাতাগুলি এবং 30 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। দিনে তিনবার খাবারের 15 মিনিটের আগে আপনাকে এই প্রতিকারটি নেওয়া দরকার।

যদি পেটে ব্যথা বিরক্ত হয়, তবে এই আধানে আপনি শুকনো ক্যালেন্ডুলা ইনফ্লোরোসেসেন্সগুলি যুক্ত করতে পারেন (1 চামচ এল।), যা অস্বস্তি হ্রাস করবে।

গর্ভাবস্থা, টক্সিকোসিস, বমি বমি ভাব

বমি বমিভাব ঘন ঘন তাড়াহুড়ি যা গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে বিশেষত: তাজা পাতাগুলি সরাসরি খাবারের সাথে যুক্ত হয়।

এছাড়াও, বমি বমিভাব এবং বমি বমিভাব থেকে, নিম্নলিখিত নিরাময় ব্রোথ ব্যবহার করা হয়। ফুটন্ত জল 200 মিলি 1 চামচ pouredালা হয়। ঠ। টাকশাল। ধারণক্ষমতা একটি কম্বল জড়ানো 40 মিনিটের জন্য, এর পরে এটি ফিল্টার করা হয়। বমি বমিভাব সহ, ফলস্বরূপ আধান প্রতি 3 ঘন্টা ½ কাপে নেওয়া হয়, বমি বমি ভাব - 1 চামচ সহ। প্রতি 2.5 ঘন্টা চামচ।

গর্ভাবস্থায়, সাহায্যের জন্য প্রায়শই পুদিনার দিকে ফিরে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়

চর্মরোগ

চর্মরোগ সংক্রান্ত রোগগুলির সাথে, তারা ভিতরে এবং বাইরে উভয়ই ব্যবহৃত হয়। এটির প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলি ত্বকের ছত্রাকের বিরুদ্ধে লড়াই করা সম্ভব করে। এটি সোরিয়াসিসের তীব্র পর্যায়ে অস্বস্তি হ্রাস করতে সহায়তা করে।

সর্বাধিক জনপ্রিয় চিকিত্সার বিকল্পগুলি পুদিনা ঝোল স্নান। 50 গ্রাম শুকনো পাতা 10 লিটার পানিতে নেওয়া হয়। ১৫-২০ মিনিটের বেশি স্নান করবেন না।

পুদিনা স্নানের চুলকানি করার সময়, আপনি এটি করতে পারেন পাখি পর্বতারোহণের একটি কাটা যোগ করুন.

কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগসমূহ

যে কেউ হার্টের পেশীর স্বাস্থ্য বজায় রাখতে চান এবং এরিথমিয়া এবং উচ্চ রক্তচাপ থেকে মুক্তি পেতে চান তাকে পুদিনা চা ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

হৃদয়ের কাজে বাধা দেওয়ার ক্ষেত্রে, নিম্নলিখিত ঝোল ব্যবহার করা হয়। ফুটন্ত জল 200 মিলি 1 চামচ pouredালা হয়। পুদিনা পাতা এবং 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। আপনার 6-12 মাসের জন্য প্রতিদিন 1 বার এই জাতীয় ডিকোশন নেওয়া দরকার।

পুদিনা একটি স্বাস্থ্যকর উদ্ভিদ যা কেবল নিরাময় করে না, তাজা করে তোলে

আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে, পুদিনা একটি কারণ হিসাবে একটি অনন্য উদ্ভিদ বলা হয়। এটি বিভিন্ন সমস্যা সমাধানে সহায়তা করে। তবে এটি ব্যবহার করার আগে আপনার অবশ্যই তা নিশ্চিত হওয়া উচিত have contraindicationsঅন্যথায়, এই সুগন্ধি ঘাস শুধুমাত্র ক্ষতি করতে পারে।

ভিডিওটি দেখুন: টন দন লবঙগ খল ক হয়?? জনল খওয শর কর দবন এখন (জুলাই 2024).